作者查詢 / wretchhero

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 wretchhero 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

看板排序：

首頁

尾頁

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: littleyu1221 - 發表於 2013/10/31 01:46(10年前)

3^F→wretchhero:http://tinyw.in/LE5A 意思類似這個可以熱身在你平常10/31 02:47

4^F→wretchhero:運動之前10/31 02:47

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +7

作者: bonba - 發表於 2013/07/30 09:41(10年前)

5^F→wretchhero:水喝足夠嗎？ http://tinyw.in/QBsh07/30 10:04

11^F→wretchhero:那有運動嗎？我之前也有這種情形餓了就吃一天六餐07/30 10:09

13^F→wretchhero:結果一個多月胖十公斤. 後來藉由固定運動調整07/30 10:10

14^F→wretchhero:固定運動一段時間會抑制食慾.07/30 10:11

17^F→wretchhero:那妳就試著喝水量加大飲食量加大運動量也再加大07/30 10:16

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +32

作者: JulianHuang - 發表於 2013/07/10 02:11(10年前)

26^F推wretchhero:原PO的第二次減重有成效記得PO阿蠻好奇的07/10 11:18

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: leoboy119 - 發表於 2013/06/30 22:18(10年前)

10^F→wretchhero:要注意那個飯是白飯還是醋飯（有的有拌糖）06/30 23:28

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +24

作者: cincodolares - 發表於 2013/06/18 22:36(11年前)

23^F推wretchhero:很棒的毅力打氣一下06/18 22:59

24^F→wretchhero:棉被可能要折一下.....（誤06/18 23:00

28^F→wretchhero:原PO放心棉被絕對不是重點XD06/18 23:25

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: qwer2009 - 發表於 2013/04/21 14:27(11年前)

1^F→wretchhero:雨天選1,晴天選204/21 15:44

首頁

尾頁