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作者 wling 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

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[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +38

作者: lovemonica - 發表於 2018/12/03 17:18(5年前)

87^F推wling: 我和原po的身高體重體脂差不多，我一周兩次無氧，做到我朋12/04 19:09

88^F→wling: 友都比我無奈說：我們已經運動了三個月了，你怎麼一點動靜12/04 19:10

89^F→wling: 都沒有。但是，其實我的體態有變，但是體脂和體重就是沒變12/04 19:11

90^F→wling: 就在最近，體重開始往下掉了，只有一公斤多，但至少有成就12/04 19:14

91^F→wling: 主管也說，時間拉長就會看到效果，果然也是如此，原po加油12/04 19:15

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