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作者 windwolf 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共35則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 有人有用過不錯的體脂計嗎

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +26

作者: bruce99915 - 發表於 2018/11/20 17:30(7年前)

44^F→windwolf: 華為榮耀，這應該算低價首選 1200 內可入手11/22 07:13

[問題] 家用單槓推薦

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: wuwuwow - 發表於 2018/11/05 00:57(7年前)

16^F→windwolf: 6分白鐵管11/15 20:23

[問題] 這是搖擺鈴的惡搞嗎？

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: Emacs - 發表於 2017/10/09 10:06(8年前)

2^F→windwolf: 施主，你的撥接看來不是用數據機等級的，是用鴿子傳bina10/09 11:47

3^F→windwolf: ry碼再keyin進去組合起來的。10/09 11:47

6^F→windwolf: https://www.youtube.com/watch?v=EMs-4fUZd-k10/10 11:54

Re: [問題] 帶老媽上健身房

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: sandy13535 - 發表於 2017/10/09 11:14(8年前)

6^F→windwolf: 其實老人健身這塊市場奇大無比，但業界就是不想搞。10/09 11:51

11^F→windwolf: 應該說老人健身的取向不同，老人健身的第一目標是維持10/09 12:07

12^F推windwolf: 身體正常機能，所以和緩有氧，瑜伽跟核心肌群訓練反而是10/09 12:09

13^F推windwolf: 重點。膝蓋也是問題，器械健身會是重訓主力。10/09 12:11

14^F→windwolf: 老人健身其實最恐怖的在於群聚效應，拉一個老人成功，他10/09 12:16

15^F→windwolf: 可能一次就拉個三十人進來一起練。10/09 12:16

16^F→windwolf: 所以健身房空間要夠大啊10/09 12:19

20^F→windwolf: 基本上老人健身走的就是休閒會館模式，上面其實都是建構10/09 12:28

21^F→windwolf: 這個空間時要考慮進去的。10/09 12:28

22^F→windwolf: 青中年人的健身館系統跟老年人的健身系統不同，你覺得10/09 12:33

23^F→windwolf: 不合理，不應該的，另一邊不見得是這樣。10/09 12:34

[討論] 台灣女生比較容易長肌肉嗎？

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +24

作者: realox - 發表於 2017/10/09 11:44(8年前)

4^F→windwolf: 台灣女生天生神力啊，運動量不知有沒有越南女生的五分10/09 11:56

5^F→windwolf: 之一，腿都比越南女生粗。10/09 11:56

[問題] 素食(全素)的乳清蛋白?

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: a3435357 - 發表於 2017/09/22 11:07(8年前)

21^F→windwolf: 非大豆蛋白的純素蛋白就啤酒酵母啊09/22 13:32

Fw: [心得] 為孩子.一年減脂38到23%歴程

[ MuscleBeach ]197 留言, 推噓總分: +190

作者: Inland - 發表於 2017/07/03 16:18(8年前)

213^F推windwolf: 這不推不行地07/03 22:06

Fw: [問題] 伏地挺身做完胸口痛

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: 0

作者: tote - 發表於 2017/03/18 13:34(8年前)

3^F→windwolf: 持續性或做完後才會這樣03/19 00:34

4^F→windwolf: 持續性即刻就醫，心血管問題拖那叫找死03/19 00:35

5^F→windwolf: 真的出大狀況沒幾個醫生願意動刀的，因為醫療糾紛率太高03/19 00:36

6^F→windwolf: 請搞清楚一件事，你的血管壁是要承受血壓壓力的03/19 00:38

7^F→windwolf: 出問題不處理只會越來越嚴重，然後，你沒有然後了03/19 00:39

8^F→windwolf: 你的症狀是心肌哽塞的前兆，沒人知道這炸彈何時炸03/19 00:42

9^F→windwolf: 心臟內科，去署立、國立醫院或長庚，醫生檢查就是了03/19 14:19

10^F→windwolf: 推薦甚麼？03/19 14:20

[問題] 冬天適合什麼有氧減脂

[ MuscleBeach ]171 留言, 推噓總分: +135

作者: Robinzhou44 - 發表於 2016/12/15 21:36(9年前)

142^F推windwolf: 這裡現在開始流行深夜報復社會文是嗎XDDD12/16 22:14

[問題] 心率錶選擇(mio tomtom golife)

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: dolongdo - 發表於 2016/10/02 20:41(9年前)

11^F→windwolf: Polar H7 + 手機 + Wahoo Fitness 就好了10/03 00:58

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