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作者 white5212 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共30則

限定看板：basketball

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[配件] 籃球鞋推薦

[ basketball ]35 留言, 推噓總分: +19

作者: argus0519 - 發表於 2015/09/26 11:12(8年前)

2^F推white5212: 室內吧? curry吧官網買大概4000多不知道還有沒有室外09/26 12:54

3^F→white5212: 我覺得預算就不用那麼高09/26 12:54

8^F推white5212: 室外....wow 有錢真好09/26 16:05

11^F推white5212: a大我沒有酸你的意思純粹很羨慕A_A 買了一雙curry也捨09/26 20:15

12^F→white5212: 不得穿室外室外其實好像沒有什麼特定耶除了cp室外會09/26 20:15

13^F→white5212: 滑自己喜歡就好~09/26 20:15

[配件] nike的 dri fit 跟拖鞋臭臭臭臭臭臭臭

[ basketball ]51 留言, 推噓總分: +24

作者: shairair - 發表於 2015/09/04 11:48(8年前)

12^F推white5212: 其實處理不好，ua的也是會臭。09/05 00:13

[傷害] 腳後跟痛

[ basketball ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: wallrose - 發表於 2015/08/12 16:11(8年前)

8^F推white5212: (非專業)消炎藥真的不推。至於那些儀器以我的經驗，效08/13 21:38

9^F→white5212: 果很小。如果是軟組織發炎的話，多放鬆你的肌肉吧！滾08/13 21:38

10^F→white5212: 筒、拉筋等等的。08/13 21:38

[傷害] 腳踝扭傷

[ basketball ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: idiont - 發表於 2015/08/11 15:52(8年前)

13^F推white5212: 痊癒了請做以下動作再開始運動單腳站立3分鐘碰到地板08/12 08:40

14^F→white5212: 或是手扶牆壁就重計有辦法連續3分鐘再做閉眼的條件08/12 08:40

15^F→white5212: 一樣除此之外可以針對臀部重訓著手08/12 08:40

[傷害] 腳底板前端痛

[ basketball ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: jeffery95099 - 發表於 2015/07/23 20:10(9年前)

9^F推white5212: 換間醫生看外用消炎藥無法治本可能還無法治標..07/24 09:44

Re: [傷害] 跳躍膝的問題

[ basketball ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: white5212 - 發表於 2015/06/30 22:18(9年前)

1^F→white5212: 忘了補充，如果只休息不增肌力，很大機率會復發哦!06/30 22:26

[戰術] 守2-1-2的陣勢?

[ basketball ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: taipeibus307 - 發表於 2015/05/14 18:58(9年前)

1^F→white5212: 我覺得不管守什麼23.131.32都只是個原則而且每支球隊05/14 19:46

2^F→white5212: 守的方法又不會是一樣的如果212這樣守的話反而失去21205/14 19:46

3^F→white5212: 不給上中拿球的意義了但或許這樣守有其他考量吧?05/14 19:46

4^F→white5212: 但我覺得有點奇怪啦畢竟站那個1的人應該是移動速度慢05/14 19:47

5^F→white5212: 的5號05/14 19:47

Fw: [問題] 籃球鞋推薦以及請問這是氣墊爆掉嘛?

[ basketball ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: xietwtw - 發表於 2015/05/12 19:01(9年前)

5^F推white5212: 真的推rev2015 樓上不要亂推..室外耐磨 ua的鞋就不用05/14 19:51

6^F→white5212: 考慮了但ua的鞋真的很棒!05/14 19:51

[傷害] 關於膝蓋股四頭肌發炎

[ basketball ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: ban0147852 - 發表於 2015/03/13 09:17(9年前)

6^F推white5212: 如果有撞擊則可能有其他問題如果不是運動前後有沒03/14 12:26

7^F→white5212: 有暖身收操動態靜態伸展除此之外是否也可能是因為肌03/14 12:26

8^F→white5212: 力不足導致? 單純個人類似部位受傷心得qq03/14 12:26

[傷害] 腳踝翻船

[ basketball ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: a54521962 - 發表於 2015/03/11 22:05(9年前)

9^F推white5212: 我覺得48不應是鐵則視腫脹的情況再考慮是否要停止冰03/15 01:34

10^F→white5212: 敷才是?03/15 01:34

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