作者查詢 / white477209
作者 white477209 在 PTT [ Volleyball ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板:Volleyball
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1F推: https://m.facebook.com/109565648121094/11/04 22:32
4F→: 落地前身體後側肌肉都要用力,包含背部、屁股、大腿07/30 00:11
5F→: 後側,讓身軀到腳呈現上鉤的狀態,讓胸口接觸地板,07/30 00:12
6F→: 用胸口、腹部跟手臂做緩衝07/30 00:12
18F推: 感謝分享!10/20 01:10
18F推: 推排球滿屋MVA30002/03 17:07
9F推: 收到emai,但也不敢匯款,現在很多協會在假改革01/25 10:57
10F→: 可參考 https://goo.gl/wSRXCm01/25 10:59
11F→: 也怕個資被拿去當其他協會的人頭會員01/25 11:01
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