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作者 white1861 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共160則

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[閒聊] 健身房中的兩種臉

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: -10

作者: isud40401 - 發表於 2020/08/06 17:15(3年前)

35^F推white1861: 有些是青春期內分泌個人體質問題造就的...不是自己能08/06 20:02

[問題]TDEE計算結果很難達到

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +38

作者: b127699315 - 發表於 2020/07/29 12:56(3年前)

26^F推white1861: 都吃乾淨的食物就很難達標吧？07/29 16:16

[問題] 練外觀比例好看需要注重背部嗎？

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +19

作者: asd70208 - 發表於 2020/07/25 11:37(3年前)

6^F推white1861: 背肩二三頭比胸重要我覺得07/25 11:56

[情報] 舉重槓鈴壓頸腦死　World Gym賠1200萬

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +70

作者: KobeNi - 發表於 2020/07/24 11:15(3年前)

96^F推white1861: 我好意外萵苣怎麼會陪07/24 23:05

[問題] 有每個動作摸一組的流派嗎？

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +6

作者: alien01 - 發表於 2020/07/20 21:57(3年前)

18^F推white1861: 都在心裡默默取名沾醬油練法07/21 17:05

[閒聊] 該如何調適心態

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +55

作者: funyu5566 - 發表於 2020/07/07 22:44(3年前)

76^F推white1861: 正常意志力不夠的都這樣方法跟他說也沒用07/08 08:39

[討論] 這樣的背算壯嗎 ?

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: triumphant10 - 發表於 2020/07/02 17:45(3年前)

30^F推white1861: 這種練武奇材天生條件好最羨慕這種沒練也能看起來大07/03 01:16

31^F→white1861: 隻的07/03 01:16

[閒聊] 大家上健身房會跟人聊天嗎？

[ MuscleBeach ]167 留言, 推噓總分: +109

作者: morgankhs - 發表於 2020/06/05 15:40(3年前)

82^F推white1861: 自己邊緣但有少部分人常看到是只去聊天的...看不出有06/05 20:00

83^F→white1861: 在健身06/05 20:01

[問題] 提高訓練強度後身體的變化

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +26

作者: stephenliu - 發表於 2020/05/16 16:01(4年前)

28^F推white1861: 之前剛練的時候也有會滿滿淡化05/16 21:29

[討論] 教練會樂見自己的學生身材變好嗎

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +60

作者: brad0815 - 發表於 2020/05/14 11:36(4年前)

99^F推white1861: 一半以上陪練功能吧......05/15 19:20

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