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作者 whatbb123 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共32則
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[心得] 令人沮喪的拉槓
[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29
作者: missdo - 發表於 2019/07/23 16:57(4年前)
20Fwhatbb123: 0-1的坎過了後面就進步超快 但大概會卡在10-12一陣子07/23 20:33
21Fwhatbb123: 個人經驗07/23 20:33
[問題] 臥推左右力量不均如何改善?
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8
作者: timbobo6808 - 發表於 2019/07/15 14:25(4年前)
9Fwhatbb123: 雅琳被一堆壯漢這樣輪流一直用一直用會不會壞掉07/16 17:23
[問題] 機械式轉自由重量
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +27
作者: kc092444 - 發表於 2019/07/15 00:13(4年前)
16Fwhatbb123: 想要讓雅琳好好感受一下嗎 還是想要好好感受一下雅琳07/15 10:17
17Fwhatbb123: 呢07/15 10:17
[問題] 實在不知道下一步該怎麼做
[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +27
作者: felishmont - 發表於 2019/07/12 04:27(4年前)
34Fwhatbb123: 120公斤 兩年變成這樣 很有毅力恆心07/12 12:32
[問題] PR及體能明顯進步卻沒增肌
[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +29
作者: sallyking - 發表於 2019/05/26 18:38(5年前)
17Fwhatbb123: 天生神力05/26 19:16
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