作者查詢 / wei12f8158

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作者 wei12f8158 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共769則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 一週2練的健美課表已刪文
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7
作者: LeGoat23 - 發表於 2019/08/06 13:12(4年前)
15Fwei12f8158: https://i.imgur.com/bqo5onl.jpg 5x5 的AB課表各跑08/06 17:02
16Fwei12f8158: 一次差不多08/06 17:02
[問題] 硬舉姿勢
[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +11
作者: psger1301 - 發表於 2019/08/05 15:12(4年前)
71Fwei12f8158: https://i.imgur.com/NUvIQzk.jpg08/05 23:01
[閒聊] 健身有讓傻逼心平氣和說話嗎
[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +17
作者: liveforhappy - 發表於 2019/08/02 17:09(4年前)
12Fwei12f8158: https://i.imgur.com/kPA1Lf9.jpg08/02 18:48
[問題] 請問台中中興大學附近的健身房
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +16
作者: wei12f8158 - 發表於 2019/08/01 17:08(4年前)
2Fwei12f8158: 大概騎車20min左右能到的08/01 19:53
3Fwei12f8158: 雙和好像沒有深蹲架?08/01 19:57
[問題] 槓鈴深蹲,起槓後退怎麼做比較安全
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +14
作者: KEYork - 發表於 2019/08/01 15:49(4年前)
11Fwei12f8158: https://youtu.be/WkOxROc3LJ8 反過來往前走試試?08/01 16:49
12Fwei12f8158: (誤XD 這大概只有中國舉重隊這麼做08/01 16:49
[閒聊] 只練腿的人多嗎
[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +33
作者: d88647511 - 發表於 2019/07/31 20:44(4年前)
15Fwei12f8158: 版上到底有多少小軍粉快站出來XD07/31 21:36
[建議] 你應該做更多的單邊訓練
[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +79
作者: cdob - 發表於 2019/07/29 13:39(4年前)
48Fwei12f8158: 我也覺得蹲舉背先沒力的觀點怪怪的......07/29 17:03
[問題] 有推薦的健身書或健身教練嗎?
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: 0
作者: GrexJosh - 發表於 2019/07/27 17:24(4年前)
14Fwei12f8158: 這是單純肥大XD07/27 18:32
[心得] ACSM CPT 自學及考照心得
[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +22
作者: ISOS - 發表於 2019/07/25 12:04(4年前)
8Fwei12f8158: 推!07/25 16:41
[閒聊] 22歲舉重選手蹲340kg
[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +33
作者: l17 - 發表於 2019/07/23 17:51(4年前)
39Fwei12f8158: https://i.imgur.com/Ey2ltWQ.jpg07/25 05:43
42Fwei12f8158: 接觸類的運動看骨科的比例絕對遠高於非接觸類的07/25 10:37
50Fwei12f8158: 接觸類運動(籃球、足球)受傷的比例才是真D多R~07/25 14:13