作者查詢 / waynehide
作者 waynehide 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共627則
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61F推: 借問一下,最近買了一台坡度固定3%的跑步機,戶外跑506/08 11:26
62F→: :40配速的心率,在跑步機只能跑到7:40配速,這樣正06/08 11:26
63F→: 常嗎?06/08 11:26
73F推: 是的 是買BT6060沒錯06/08 20:12
75F推: 跑步機之前很少跑,我都是用固定心率來看配速,沒有坡06/09 11:10
76F→: 度的狀況下跑步機大約比跑一般路面慢30秒/km,坡度3大06/09 11:10
77F→: 約就如同我上面打的,慢2min/km06/09 11:10
78F推: 目前跑步機跑第五天,昨天測輕鬆跑的心率,5月時戶外06/09 11:18
79F→: 跑溫度27度10km,6分速平均心率145,昨天跑步機3%坡度06/09 11:18
80F→: ,室溫28度8km,心率145,配速7:57,給您參考06/09 11:18
1286F推: 6213失火??04/14 00:43
223F推: 飛哥995喊一下835804/01 11:18
16F推: 這一台啊 現在還在03/18 18:32
17F→: https://i.imgur.com/B9ykYyj.jpg03/18 18:33
18F→: https://i.imgur.com/GrOzdnh.jpg03/18 18:33
19F→: 警察在車上 直接問問吧03/18 18:34
20F推: 問了,應該是那邊出了一點狀況,警車在那作為嚇阻,一03/18 18:42
21F→: 個人民保母的概念03/18 18:42
29F推: 剩一台沒人的警用摩托車閃燈在那了03/22 21:30
30F→: https://i.imgur.com/nKmuw6E.jpg03/22 21:30
31F→: 旁邊違停的也不趕一趕03/22 21:31
101F推: 請問有人換洗車券嗎?還沒用,在兌換36.231.207.109 03/11 21:39
102F→: 券那邊消失了36.231.207.109 03/11 21:39
45F推: 跑齡1年的新手,目前月跑量大約200,看了這篇算算我一03/01 00:24
46F→: 年來的花費,跑表:小米手錶、935、745,三隻27000,03/01 00:24
47F→: 跑鞋5雙平均一雙2500,Y拖2雙,共13200,排汗衣8件5003/01 00:24
48F→: 00,跑褲6件4500,五指襪、2指襪、馬拉松襪、腿套共約03/01 00:24
49F→: 3000,腰包、頭帶、止汗帶、帽子共約3500,度數太陽眼03/01 00:24
50F→: 睛8000,耳機三附共6000,不算補給比賽交通,一年總共03/01 00:24
51F→: 大約也花了7萬多,沒算真的不知道花了那麼多....03/01 00:24
52F→: 不過手錶、眼鏡、耳機應該不算消耗品,第二年應該花費03/01 00:26
53F→: 會減輕不少03/01 00:26
33F推: 大和燒肉不推02/23 16:49
38F推: 兩張特斯拉要5000萬耶02/03 20:02
403F推: 3@01/25 12:48
404F推: @301/25 12:48