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作者 watsoncheng 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: dakkk - 發表於 2010/10/16 03:00(15年前)

4^F推watsoncheng:看成~裝MSN耍酷.....10/16 09:45

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: Corola - 發表於 2010/08/24 23:19(15年前)

14^F推watsoncheng:可以到補習班先趴下睡個20分鐘08/27 22:58

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: watsoncheng - 發表於 2009/03/03 00:56(17年前)

3^F→watsoncheng:也還好耶練胸也跟之前一樣一週兩次是在上上週開始03/03 01:07

4^F→watsoncheng:有加入上胸啞鈴推舉的動作其他的狀況就跟之前差不多03/03 01:08

6^F→watsoncheng:可是我過年的時候有一陣子所已連續的重量訓練加這一03/03 01:11

7^F→watsoncheng:週也只有四週03/03 01:11

8^F→watsoncheng:喔喔這會有影響嗎所以是說可以先做斜板握推試試?03/03 01:12

11^F→watsoncheng:嗯嗯可是我的問題就在於我握推一定是第一個練...03/03 01:15

13^F→watsoncheng:恩好的我會試試看感謝03/03 01:20

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: watsoncheng - 發表於 2008/09/09 21:58(17年前)

1^F→watsoncheng:散光..打錯09/09 21:59

8^F→watsoncheng:恩對怕眼壓高我另外想問的是坐著彥雅玲也會影響眼09/09 22:34

9^F→watsoncheng:壓嗎09/09 22:34

10^F→watsoncheng:練啞鈴09/09 22:35

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