[請問] 重訓後接著唸書適合嗎?

看板MuscleBeach作者 (卡啦拉)時間15年前 (2010/08/24 23:19), 編輯推噓9(9推 0噓 5→)
留言14則, 13人參與, 最新討論串1/1
現在的我是一名考生 九月起住在板橋 規劃早上七點半起床，吃點小東西 騎車過華江橋走環快右轉漢口街 大概八點出頭到台北健身院 運動到九點後離開..順著漢口街往下到台北車站的補習班吃早餐+開始唸書 (一整個路程規劃的很順XD) 我想請問運動後 沒隔多久就接著唸書好嗎? 版友有沒有相關的經驗，會不會很疲倦 以及..有助於提昇唸書效率嗎? (健身是我的主要目的，但有助於唸書的話更棒XD) 希望版友們給我一些建議<(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.144.131
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08/24 23:19, , 1F
重訓完精神應該很好吧
08/24 23:19, 1F
推
08/24 23:43, , 2F
隔幾個小時之後應該會睡著...
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08/24 23:58, , 3F
你可以試試看~我重訓完就快癱了, 坐下來只想睡覺
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08/25 00:02, , 4F
重訓完就不想拿筆了
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08/25 00:54, , 5F
我也是考生 真的會多消耗體力 我ㄧ個禮拜大概三天
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等考試前 可能就以考試為主吧 考完試在狂練
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08/25 09:49, , 7F
唸完在練吧 我去年練到現在在重考 要小心喔XD
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08/25 11:06, , 8F
我都是這樣 重訓完念書耶 看每個人都不一樣吧
08/25 11:06, 8F
推
08/25 14:20, , 9F
沒有影響啦 除非你真的操到不行 不過一般不會那麼操吧
08/25 14:20, 9F
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08/25 18:52, , 10F
書是你在念 這問題應該問你自己吧 =.=
08/25 18:52, 10F
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我是念完晚上去練 一週4-5天 考試當週休兵 目前等放榜中XD
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08/26 14:22, , 12F
早上六點起來看書看到隔天早上三點睡覺六點起來繼續念
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08/27 16:21, , 13F
我練到差點重考....
08/27 16:21, 13F
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08/27 22:58, , 14F
可以到補習班先趴下睡個20分鐘
08/27 22:58, 14F
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