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作者 wasted 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：swim

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[ swim ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: sea212 - 發表於 2013/01/17 19:20(13年前)

16^F→wasted:試試伏地挺身100次暖身運動還是要做不夠燒的話再做10001/18 10:02

[ swim ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: wasted - 發表於 2012/12/27 19:12(13年前)

3^F→wasted:不好意思這篇文章其實是作為前篇回文的補充看起來確實是12/27 22:41

4^F→wasted:偏離板旨了如有不妥當之處請版主逕刪無妨謝謝12/27 22:42

[ swim ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: spring53025 - 發表於 2012/12/24 17:11(13年前)

1^F→wasted:如果是嚴重的側彎建議整脊而不是游泳如需要我可推薦醫師12/29 02:52

[ swim ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: zhiyue - 發表於 2012/12/22 02:23(13年前)

14^F推wasted:高手有這樣的意志力國考也難不倒你12/27 20:52

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: deo2000 - 發表於 2012/12/21 07:44(13年前)

4^F→wasted:無意冒犯您舉的三個例子其實都是錯誤論述請恕我稍晚說明12/21 12:50

13^F→wasted:絕無打臉的意思我已回了篇文在版上需要的話我再另為說明12/27 20:41

[ swim ]28 留言, 推噓總分: +11

作者: wasted - 發表於 2012/12/20 04:19(13年前)

35^F→wasted:@nir 請參考這篇文章 http://goo.gl/wWzkn12/27 20:00

36^F→wasted:@nir 仰臥起坐容易受傷建議做捲腹 http://goo.gl/EceXJ12/27 20:06

37^F→wasted:如果是男生建議做伏地挺身每天睡醒立即做100次效果顯著12/27 20:13

38^F→wasted:@Lutoucar 自耗能比蛙多些但只要能持續游效果都是很好的12/27 20:32

[ swim ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: jeansming - 發表於 2012/11/14 23:46(13年前)

17^F推wasted:個人經驗有時泳帽太緊也會這樣建議你換頂較鬆的泳帽試試11/26 23:49

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: Laxi - 發表於 2011/09/19 01:05(14年前)

1^F推wasted:我用SF-100 很服貼我覺得還不錯09/19 01:42

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