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作者 wanturlove 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則
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[增重]如何在下基訓時變壯
[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +8
作者: wanturlove - 發表於 2012/04/21 15:32(12年前)
14F→wanturlove:桌球選手級的話也是很要求體能的04/21 20:52
15F→wanturlove:教練有心操的話 大慨15分就沒什麼力了04/21 20:53
16F→wanturlove:有那麼一點點重訓的感覺04/21 20:54
17F→wanturlove:另外我的目標是不要那麼瘦 沒有要很精壯04/21 20:54
18F→wanturlove:因為這樣會降低協調性04/21 20:55
19F→wanturlove:我是台南人04/21 20:55
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