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作者 walter1994 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則

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[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +7

作者: walter1994 - 發表於 2019/12/18 20:20(4年前)

19^F→walter1994: 想請問上飛輪課的頻率應該要降低嗎？12/18 21:18

44^F→walter1994: 請問shenwei大飛輪課的比重應該要如何調整呢？12/19 00:07

58^F→walter1994: 原先幻想能同時增肌減脂12/19 01:30

57^F→walter1994: 謝謝建議不過雖然體重偏輕現在體脂仍有14~15....12/19 01:30

67^F→walter1994: 其實這樣的飲食跟一般人差不多吧QQ?12/19 11:22

68^F→walter1994: 必須忍痛將甜食再減量1/3><?12/19 11:31

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