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作者 wale1128 在 PTT [ Gossiping ] 看板的留言(推文), 共1243則

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[問卦] 運動要到啥程度才會分泌多巴胺啊?

[ Gossiping ]189 留言, 推噓總分: +85

作者: ahw12000 - 發表於 2023/07/25 23:27(10月前)

29^F推wale1128: 我每天跑五公里滿快樂的59.115.155.213 07/25 23:31

Re: [問卦] 喝飲料得糖尿病是真的還是都市傳說= =

[ Gossiping ]314 留言, 推噓總分: +130

作者: wale1128 - 發表於 2023/05/08 16:09(1年前)

23^F→wale1128: 有興趣的可以a我的文章沒騙人59.115.168.245 05/08 16:14

28^F→wale1128: https://i.imgur.com/3Y1XcbI.jpg59.115.168.245 05/08 16:15

32^F→wale1128: 我在fitness有發文呀無聊的可以去看59.115.168.245 05/08 16:17

34^F→wale1128: 有對比照片59.115.168.245 05/08 16:17

40^F→wale1128: 你想喝全糖可以喝呀我現在只喝白開水59.115.168.245 05/08 16:20

41^F→wale1128: 無糖豆漿無糖茶黑咖啡給你參考59.115.168.245 05/08 16:20

49^F→wale1128: 有興趣的查我發的文章吧我都有po文59.115.168.245 05/08 16:22

57^F→wale1128: 醫生看我的狀況就叫我繼續控制呀現在半59.115.168.245 05/08 16:23

58^F→wale1128: 年回診一次59.115.168.245 05/08 16:23

62^F→wale1128: 我算救回來的我胰島素打了半年降糖藥59.115.168.245 05/08 16:24

64^F→wale1128: 吃了九個月59.115.168.245 05/08 16:24

73^F→wale1128: 我37資深肥宅59.115.168.245 05/08 16:26

77^F→wale1128: 我現在每天運動呀練三鐵中59.115.168.245 05/08 16:28

78^F→wale1128: https://i.imgur.com/ZO2t2IO.jpg59.115.168.245 05/08 16:29

80^F→wale1128: 現在手臂變這樣59.115.168.245 05/08 16:29

87^F→wale1128: https://i.imgur.com/F6Rp5yx.jpg59.115.168.245 05/08 16:35

88^F→wale1128: 前幾天去外木山練開放水域游泳拍的呀59.115.168.245 05/08 16:35

90^F→wale1128: 就是正常人100上下的那個單位59.115.168.245 05/08 16:37

96^F→wale1128: 我當初也住了一個禮拜加護病房呀59.115.168.245 05/08 16:39

101^F→wale1128: 樓上我現在每天有氧運動懶叫變超硬59.115.168.245 05/08 16:46

102^F→wale1128: 給你參考一下59.115.168.245 05/08 16:46

103^F→wale1128: 每天不是游泳跑步要不然就是騎腳踏車59.115.168.245 05/08 16:46

107^F→wale1128: 這沒什麼好唬爛的我住院住了快一個月59.115.168.245 05/08 16:49

108^F→wale1128: 胰島素打了半年降糖藥吃了九個月59.115.168.245 05/08 16:49

114^F→wale1128: 肥宅時期連走路都懶不要說跑三千了嘻嘻59.115.168.245 05/08 16:54

119^F→wale1128: 真的1500啦我老婆送我到醫院醒來的時59.115.168.245 05/08 17:02

120^F→wale1128: 候已經在加護病房住兩三天了而且手腳被59.115.168.245 05/08 17:02

121^F→wale1128: 綁在病床上59.115.168.245 05/08 17:02

128^F→wale1128: 飲食作息運動都有問題59.115.168.245 05/08 17:07

131^F→wale1128: 糖和醣太多都會糖尿病啾咪59.115.168.245 05/08 17:09

134^F→wale1128: 幸運的是就是我腎臟沒問題感恩惜福59.115.168.245 05/08 17:12

143^F→wale1128: 出院到現在一年兩個月吧111.71.26.13 05/08 17:32

145^F→wale1128: 樓上我之前的文章都有喔111.71.26.13 05/08 17:33

152^F→wale1128: 我維持每天運動和飲食控制現在12%真的111.71.26.13 05/08 17:44

153^F→wale1128: 還好111.71.26.13 05/08 17:44

154^F→wale1128: 持續了一年兩個月了111.71.26.13 05/08 17:45

202^F→wale1128: https://i.imgur.com/tstZ8uF.jpg111.71.26.13 05/08 18:37

204^F→wale1128: 跟運動完我肚皮有贅皮但是我不想管了111.71.26.13 05/08 18:38

208^F→wale1128: 問過幾個整形外科了只能拉皮111.71.26.13 05/08 18:40

209^F→wale1128: 我只能說真的只有差點死亡才能覺悟111.71.26.13 05/08 18:41

210^F→wale1128: 各位加油也要感謝我太太沒有她我已經111.71.26.13 05/08 18:41

211^F→wale1128: 去了111.71.26.13 05/08 18:41

214^F→wale1128: 不喝含糖飲料呀我在練三鐵中111.71.26.13 05/08 18:42

215^F→wale1128: 也準備報健身的教練課了準備一周一堂111.71.26.13 05/08 18:43

216^F→wale1128: 教練課把重訓加進去111.71.26.13 05/08 18:43

217^F→wale1128: 之前自己亂練練到旋轉肌受傷111.71.26.13 05/08 18:43

218^F→wale1128: 還是找個教練妥當點111.71.26.13 05/08 18:43

223^F→wale1128: 發病時肝指數比正常人高呀肥的人都有111.71.26.13 05/08 18:49

224^F→wale1128: 脂肪肝111.71.26.13 05/08 18:49

225^F→wale1128: 現在內臟指數都正常連脂肪肝都沒了111.71.26.13 05/08 18:49

229^F→wale1128: 把運動變成習慣一天不運動覺得怪怪的111.71.26.13 05/08 18:53

231^F→wale1128: 代表你差不多成功了111.71.26.13 05/08 18:53

234^F→wale1128: 後遺症有呀就是之前的衣服都太大了111.71.26.13 05/08 18:55

235^F→wale1128: 要重新買衣服褲子很麻煩111.71.26.13 05/08 18:55

266^F→wale1128: 我沒說我痊癒呀醫生要我繼續保持飲食和111.71.26.13 05/08 20:46

267^F→wale1128: 運動還叫我減到68公斤111.71.26.13 05/08 20:46

271^F→wale1128: 糖和醣都很可怕喔111.71.26.13 05/08 20:59

274^F→wale1128: 可能是我在急診室量的我那時昏迷了呀111.71.26.13 05/08 21:03

275^F→wale1128: 我清醒時已經在加護病房躺三天了111.71.26.13 05/08 21:04

289^F→wale1128: 關於12%的問題我有問過健身教練教練說111.71.26.13 05/08 21:41

290^F→wale1128: 家用版和商用版的誤差不會差太多後天會111.71.26.13 05/08 21:41

291^F→wale1128: 再測一次就是了111.71.26.13 05/08 21:41

292^F→wale1128: 身上有太多贅皮也是沒辦法111.71.26.13 05/08 21:42

307^F→wale1128: 樓上你是醫生嗎？我是照醫生指示運動和111.71.3.118 05/09 10:34

308^F→wale1128: 飲食控制並且固定回診抽血看報告檢查身111.71.3.118 05/09 10:34

309^F→wale1128: 體各項數值111.71.3.118 05/09 10:34

310^F→wale1128: 你不想瘦不想運動不想減重但是不要亂拖111.71.3.118 05/09 10:39

311^F→wale1128: 人下水呀111.71.3.118 05/09 10:39

[問卦] Honda的125打檔機車賣這麼貴？已刪文

[ Gossiping ]72 留言, 推噓總分: +34

作者: lpbrother - 發表於 2023/04/02 12:44(1年前)

8^F推wale1128: 我有買一台給我老婆騎她滿愛的59.115.189.34 04/02 12:47

11^F推wale1128: https://i.imgur.com/1gWe3WL.jpg59.115.189.34 04/02 12:53

12^F→wale1128: 從cub110換cc110 sc125是第三台cub了59.115.189.34 04/02 12:53

[問卦] 穿拖鞋跑步

[ Gossiping ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: nbarepeat - 發表於 2023/03/31 21:32(1年前)

9^F推wale1128: 母子鱷魚記得穿五指襪1.160.224.249 03/31 21:39

[問卦] 小禎哪來的自信覺得自己很正？

[ Gossiping ]80 留言, 推噓總分: +17

作者: kbgarnett - 發表於 2023/02/28 12:58(1年前)

32^F推wale1128: 滿正的呀59.115.196.96 02/28 13:16

[問卦] 體脂減8% 外表會差很多嗎

[ Gossiping ]35 留言, 推噓總分: +20

作者: ilv1181023 - 發表於 2023/02/28 10:45(1年前)

30^F推wale1128: 我30肥宅減到18 現在算精壯宅59.115.196.96 02/28 11:39

Re: [問卦] 知道糖尿病會導致洗腎的人多嗎

[ Gossiping ]41 留言, 推噓總分: +19

作者: wale1128 - 發表於 2023/02/21 13:57(1年前)

22^F→wale1128: https://i.imgur.com/S4uNVyy.jpg36.229.29.83 02/21 14:12

[問卦] 有人收集庫柏力克熊嗎

[ Gossiping ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: kogsww - 發表於 2023/02/09 16:14(1年前)

10^F推wale1128: 我還有好幾隻梵谷1000% 現在價格有夠爛59.115.154.246 02/09 16:32

11^F→wale1128: 哭哭59.115.154.246 02/09 16:32

[問卦] 機車環島時背的板子寫什麼最霸氣？

[ Gossiping ]42 留言, 推噓總分: +19

作者: LukeSkywaker - 發表於 2023/02/03 19:06(1年前)

4^F推wale1128: 勃起中59.115.160.104 02/03 19:08

Re: [問卦] 本田小檔車快20萬，是有黑科技嗎？

[ Gossiping ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: wale1128 - 發表於 2022/12/11 18:13(1年前)

3^F→wale1128: 別叫阿爸呀現在國產車摩托車那麼貴不59.115.183.148 12/11 18:19

4^F→wale1128: 如加一些買進口的59.115.183.148 12/11 18:19

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