作者 waftwalker 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1214則

[問題] 薄底慢跑鞋請益

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +34

作者: yaijing08 - 發表於 2024/02/20 14:12(2月前)

36^F推waftwalker: saucony sinister 139g 薄底神鞋02/21 18:20

37^F→waftwalker: RP3比較軟一點，沒有以往的虎走硬02/21 18:21

[問卦] 62歲全馬在200分內，硬舉65公斤的pr？

[ Gossiping ]52 留言, 推噓總分: +29

作者: Qunnine - 發表於 2024/02/17 11:46(2月前)

50^F推waftwalker: 全台灣現役能sub3的可能不超過600人61.230.152.201 02/17 13:49

51^F→waftwalker: PR99.998以上61.230.152.201 02/17 13:51

[心得] 想去波士頓，最終還是失敗了

[ Road_Running ]72 留言, 推噓總分: +37

作者: waftwalker - 發表於 2023/12/20 21:48(4月前)

11^F→waftwalker: 怕間歇受傷可以用Tempo速度跑長間歇，這也有別的作用12/20 22:42

12^F→waftwalker: 這樣一來就像是把Tempo切斷跑，比較容易做到吧12/20 22:43

40^F→waftwalker: 夾脛症是骨膜發炎了，冷熱交替浴加速新陳代謝，踏法要12/21 11:49

41^F→waftwalker: 改變，想像自己躡手躡腳跑，不要大力蹬地，在保有低跑12/21 11:51

42^F→waftwalker: 量讓它好，不過這是我的經驗，正途還是去看醫生12/21 11:52

67^F→waftwalker: 因為沒打算再把速度再增加，想增加長距離的耐力12/23 15:25

69^F→waftwalker: BQ有cutoff time，今年是五分半，也就是要快於BQ五分12/23 22:12

70^F→waftwalker: 半，才能入選。12/23 22:12

[心得] 婦產科醫師的初馬Sub3之路

[ Road_Running ]126 留言, 推噓總分: +97

作者: wwwebber - 發表於 2023/12/21 00:38(4月前)

38^F推waftwalker: 真的很厲害，感覺天花板還很高12/21 07:58

[心得] 台北馬

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +28

作者: ppsj - 發表於 2023/12/18 10:54(4月前)

16^F推waftwalker: 這鬼天氣240，真的是一代傳奇。12/18 15:11

[心得] 2023 紐約馬拉松

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +15

作者: pedroholio - 發表於 2023/11/11 06:12(6月前)

8^F→waftwalker: 這樣有BQ?11/11 14:28

Fw: [情報] 台北Saucony 袋鼠特賣會

[ Road_Running ]88 留言, 推噓總分: +32

作者: uei1201 - 發表於 2023/10/19 17:26(6月前)

65^F推waftwalker: 1390那個沒人買因為，那是pro2的右腳配speed2的左腳10/20 21:41

[問題] 新手跑鞋選擇

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +31

作者: hyunzm - 發表於 2023/09/26 15:38(7月前)

42^F推waftwalker: nike winflo 最平民09/27 16:48

[討論] 2023 柏林馬拉松 Live

[ Road_Running ]256 留言, 推噓總分: +165

作者: OGCOGCOGCOGC - 發表於 2023/09/24 15:02(7月前)

13^F推waftwalker: 委內瑞拉youtuber Luis Orta09/24 15:35

16^F→waftwalker: 台灣精品...不是經驗09/24 15:38

76^F推waftwalker: 鼻涕09/24 16:47

[討論] 2023倫敦馬拉松 LIVE

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +31

作者: qwerty110 - 發表於 2023/04/23 17:32(1年前)

2^F推waftwalker: kenenisa落後兩秒，加油啊04/23 18:01

3^F推waftwalker: sifan Hassan好猛，很有2019Bekele的感覺04/23 18:14

作者查詢 / waftwalker