作者 wade71124 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共476則

[ watch ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: tarjan33167 - 發表於 2023/07/23 20:52(9月前)

1^F→wade71124: 綠海馬王07/25 21:59

[ Beauty ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: flyway - 發表於 2023/05/21 22:13(11月前)

8^F→wade71124: 無法聚人心49.216.50.147 05/22 04:18

[ WomenTalk ]204 留言, 推噓總分: +154

作者: chen2021 - 發表於 2022/05/31 13:05(1年前)

203^F推wade71124: 心雨101.10.5.98 06/03 15:02

[ MacShop ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: wade71124 - 發表於 2021/11/21 16:14(2年前)

1^F→wade71124: 已售出11/22 22:47

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: -3

作者: triumphant10 - 發表於 2021/11/10 21:45(2年前)

10^F噓wade71124: 再啦幹11/11 22:04

[ Beauty ]24 留言, 推噓總分: -10

作者: Surlyn - 發表於 2021/11/07 14:23(2年前)

21^F推wade71124: 一字排開長一樣49.216.27.150 11/07 20:48

[ MuscleBeach ]162 留言, 推噓總分: +54

作者: xpradax - 發表於 2021/11/03 10:42(2年前)

154^F噓wade71124: 工11/04 03:03

[ marriage ]579 留言, 推噓總分: +4

作者: Vongola29 - 發表於 2021/10/28 10:40(2年前)

464^F噓wade71124: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈10/28 23:21

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +10

作者: kbkbkb - 發表於 2021/10/09 00:28(2年前)

25^F推wade71124: 我就問你這樣眼睛乾不乾，拍謝我是要問你做完之後你哪10/10 13:24

26^F→wade71124: 個肌群最緊最有感，答案呼之欲出，你要問動作正不正確10/10 13:24

27^F→wade71124: 之前請先用單手滑輪去抓出闊背的感受度。你自然能知道10/10 13:24

28^F→wade71124: 你動作正不正確。搞不好你就是想練手臂。還有核心請全10/10 13:24

29^F→wade71124: 程繃緊，主動肌群全程保持張力這邊就不探討你到底是全10/10 13:24

30^F→wade71124: 程還半程。10/10 13:25

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +12

作者: MagentaCyan - 發表於 2021/10/10 10:37(2年前)

12^F推wade71124: 用蛙腿做橋式試試，但是你應該更欠缺呼吸核心控制10/10 13:11

作者查詢 / wade71124