作者查詢 / WADE0616

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 WADE0616 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共46則
限定看板:FITNESS
Re: [減肥] 減重訓練及菜單請益
[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3
作者: reneeviolet - 發表於 2014/03/11 23:25(10年前)
3FWADE0616:這篇太猛啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!03/12 00:30
[閒聊] 運動之於體態適性發展
[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +28
作者: reneeviolet - 發表於 2014/03/11 16:39(10年前)
20FWADE0616:推你這篇 我最喜歡體操跟MMA職業選手體態03/12 08:52
[問題] 請問豬耳朵的熱量?
[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +12
作者: Bergoglio - 發表於 2014/03/11 12:21(10年前)
9FWADE0616:http://hi2100.com/Health/h005C/h005c-47.html 隨便搜都03/11 19:16
[討論] HIIT動作種類
[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +5
作者: m6c04dk4 - 發表於 2014/03/01 12:49(10年前)
3FWADE0616:Tuck jump 跟 High knee 連續20秒最大強度 保證累03/01 15:01
[討論] 請教高手重訓改善。
[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +9
作者: kilua994 - 發表於 2014/02/25 21:54(10年前)
5FWADE0616:重訓三大動作 硬舉 深蹲 臥推 別練機器 印體向上可以02/25 22:49
[討論] 那裡有好的有氧課程?
[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5
作者: jma620 - 發表於 2014/02/12 03:35(10年前)
6FWADE0616:http://www.youtube.com/user/FitnessBlender02/12 12:32
7FWADE0616:在家也可以啊~XD 各種HIIT cardio 我都做這個專頁的02/12 12:33
[討論] 公園裡面可以作什麼重訓
[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +18
作者: ciscoo - 發表於 2013/11/14 19:02(10年前)
36FWADE0616:我單槓可以拉16下 耶11/15 12:49
Re: [閒聊] 小腿肌的問題
[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +10
作者: musha1989 - 發表於 2013/04/26 13:08(11年前)
15FWADE0616:只有我覺得很勇猛嗎 本人細小腿人哭哭QQ04/26 16:08