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作者 w328065 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共251則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 拉力帶的帶子材質？？

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +13

作者: Badestass - 發表於 2018/03/26 16:31(6年前)

15^F推w328065: 傳統的最好用03/27 10:31

[問題] 會排完全休息日嗎？

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +50

作者: ted1985 - 發表於 2018/03/01 10:51(6年前)

28^F推w328065: 也不是說不行，只是可能進步很慢很容易受傷03/01 12:18

[問題] 槓鈴臥推感受不到胸發力

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: jackman8585 - 發表於 2018/02/26 19:28(6年前)

16^F推w328065: 握寬胸發力會比較明顯才對02/27 12:22

17^F→w328065: 窄推是吃三頭比較多02/27 12:23

[問題] 健身初學者需要開始買護具嗎

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +17

作者: buried1989 - 發表於 2018/02/27 00:05(6年前)

24^F推w328065: 硬舉440那位深蹲可是有上腰帶的02/27 12:21

[討論] 回應為什麼蝦皮乳清比自己買便宜

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: aa24225085 - 發表於 2018/02/26 16:25(6年前)

6^F推w328065: 有些廠商你買很多次都很大量，之後給你的價格就不一樣了02/26 16:59

7^F→w328065: 會變得很像代理的感覺，就算被課稅還是賺02/26 17:00

[問題] 關於背夾緊這個cue

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: zuki0930 - 發表於 2018/02/26 11:38(6年前)

2^F推w328065: 過度弓背就是你夾錯地方了02/26 12:05

[問題] 深蹲頸下背槓的地方破皮

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: NuclearSnake - 發表於 2018/02/23 00:53(6年前)

9^F推w328065: 我穿吊嘎蹲也沒破過02/23 11:51

[問題] 硬舉勾握跟手指長度的關係

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: imsphzzz - 發表於 2018/02/15 18:16(6年前)

27^F推w328065: 健力槓比較難...勾握很多地方優於正反02/16 00:18

[問題] 有人狂重訓結果看不出來嗎？

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +9

作者: thunder5566 - 發表於 2018/02/11 19:36(6年前)

47^F推w328065: 我啊...常常有人看不出來我有重訓02/12 08:26

[討論]深蹲硬舉做很重，但腿還是細

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: hally - 發表於 2018/02/07 22:10(6年前)

13^F推w328065: 小腿粗細就看基因啊...02/08 09:22

19^F推w328065: 說真的還是要看體重跟身高02/08 11:54

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