作者查詢 / Voldo

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Voldo 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共476則

限定看板：MuscleBeach

5

Re: [閒聊] 怎麼叫同事不要買賀寶芙??

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +26

作者: lingray - 發表於 2013/07/02 08:05(11年前)

42^F推Voldo:大推這篇！讚！不像某些人只會躲推文吠什麼都不會07/02 12:40

Re: [閒聊] 怎麼叫同事不要買賀寶芙??

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +19

作者: lovetiti - 發表於 2013/07/01 21:32(11年前)

64^F推Voldo:我怎覺得樓上你沒看清楚eddy在講什麼……？07/03 00:41

[討論] 健身近一年討鞭

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: ted79404 - 發表於 2013/07/01 20:27(11年前)

13^F推Voldo:有附圖一定要推！有明顯變強哦！！07/01 22:57

14^F推Voldo:只是一年的進步幅度比我8週還小一點，可以更加油！good07/01 22:59

15^F→Voldo:有氧死命去做不必擔心影響肌肥大，等你是長跑國手等級再擔心07/01 23:01

16^F→Voldo:最後推個考試順利加油！XDD07/01 23:02

Re: [問題] con-cret 和 capsi 停用一問

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: neverwin - 發表於 2013/07/01 15:05(11年前)

9^F推Voldo:專業推！不管什麼補品都要停用，我個人建議至少停用一週07/01 23:15

10^F→Voldo:打錯，是任何補品使用一段時間至少要停用四週（1個月）07/01 23:16

15^F推Voldo:乳清我是不停，但必換牌吃07/02 11:52

20^F推Voldo:日常的精緻飲食就不知道吃進多少毒物去了……07/03 00:45

[閒聊] 怎麼叫同事不要買賀寶芙??

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +21

作者: dp4dp4dp4913 - 發表於 2013/07/01 11:05(11年前)

20^F→Voldo:老實說，管他幹嘛？就像有些人想說服我乳清傷腎一樣07/01 13:28

21^F→Voldo:（問題）怎麼說服我肌肉朋友說喝乳清傷腎？07/01 13:29

[問題] con-cret 和 capsi 停用一問

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +7

作者: k5204520 - 發表於 2013/06/30 11:13(11年前)

3^F噓Voldo:推1樓！可以問阿~但不是不清不楚用了才來問吧06/30 14:49

7^F→Voldo:沒有義務要回答你，噓是噓你這種向人請教的態度06/30 15:46

8^F→Voldo:瓶身有寫也不看就來當伸手牌，謙虛點就算了，嘖嘖06/30 15:47

20^F→Voldo:樓上別氣了，噗噗~06/30 20:45

Re: [問題] 國中生想練

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +5

作者: kg928 - 發表於 2013/06/29 20:50(11年前)

33^F推Voldo:柯板的這段話莫名地溫馨，好感人肺腑阿阿（拭淚~06/29 23:35

Re: [問題] 大腿練肌耐力

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: rubenxaus - 發表於 2013/06/29 11:50(11年前)

10^F推Voldo:討論串在辯論什麼我一句也看無=＿=06/29 13:39

Re: [問題] 國中生想練

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: lovetiti - 發表於 2013/06/29 07:07(11年前)

1^F推Voldo:唷？出桶了推一下06/29 07:28

[問題] 早晨重訓心有餘而力不足!

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: zxscdvfb - 發表於 2013/06/28 22:25(11年前)

9^F→Voldo:是我就晚上練，工作性質、通勤時間什麼的都沒說沒法建議06/29 01:10

5