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作者 viyaya 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共16則
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[猶豫] 畢業的方向
[ CareerPlan ]7 留言, 推噓總分: +1
作者: viyaya - 發表於 2009/11/22 01:02(16年前)
2Fviyaya:有! 其實任何機會我都想嘗試 只是現在想找最好而自己也能11/22 01:09
3Fviyaya:努力去達成的方向11/22 01:09
[討論] 正常運動+少吃 近三個月突然變胖...
[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +3
作者: viyaya - 發表於 2009/10/19 00:12(16年前)
1Fviyaya:還是說我其實都沒有吃到導致 (熱量)吃<消耗10/19 00:17
7Fviyaya:我基代大約1300 吃的話通常是蔬菜水果和一些沒精緻的澱粉10/19 00:31
9Fviyaya:我不喜歡晚上胃有東西的感覺 所以晚餐通常吃一點或不大吃10/19 00:32
10Fviyaya:然後吃到飽已經是上禮拜的事了...哭哭10/19 00:33
11Fviyaya:最近因為報告是常熬夜到滿誇張的...10/19 00:34
12Fviyaya:早餐通常喝無糖豆漿或牛奶加小七麵包 中午是魯味或自助餐10/19 00:35
13Fviyaya:偶爾會放縱吃一些蔥抓餅蛋午餐不過真的很偶爾10/19 00:36
14Fviyaya:每天都有喝1500以上的水或無糖茶 正常排便 還會吃綠藻10/19 00:36
17Fviyaya:那我還是認真算一下基代好了...我有運動該不會害我現在肌肉10/19 00:38
18Fviyaya:掉很多吧>"< 我再試試看調整飲食! 少外食好了10/19 00:39
19Fviyaya:不是基代是熱量....10/19 00:40
[心情] 換新髮型
[ Libra ]14 留言, 推噓總分: +7
作者: aviphoe - 發表於 2009/05/11 14:25(16年前)
1Fviyaya:原PO有正>///<05/11 14:42
Re: [待批] 該認真正確的減肥了T^T
[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +5
作者: senjor - 發表於 2009/05/10 16:31(16年前)
1Fviyaya:很謝謝你的意見和答案 :)05/10 16:35
[待批] 該認真正確的減肥了T^T
[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +3
作者: viyaya - 發表於 2009/05/10 15:24(16年前)
6Fviyaya:我會盡量跟她說的 因為他覺得我正常吃運動是不對的 我們05/10 16:36
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