作者查詢 / Victor12
作者 Victor12 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共81則
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14F推:想問一下,如果有腹肌,體脂低,低頭看腹部也是凸的嗎?01/17 21:10
30F推:116推!!!01/10 16:47
3F→:真猛,而且練得還蠻好看得12/17 23:46
21F→:我也都做很慢,讓腹肌明顯感受到出力,但不像r大一樣猛有負11/16 20:07
22F→:重,放到最斜,慢慢做後面做不到20下就不行了11/16 20:08
4F→:想問如果要練出那樣的腹肌,需要很大的重量嗎?11/16 13:36
5F→:羅馬椅11/11 07:47
51F→:沒吃乳清可以練到這樣嗎?? 體脂不到14+111/10 12:27
2F→:太扁平不好看10/12 23:29
5F推:有夠好笑的10/12 19:11
12F→:我跟樓上一樣,不過我肚子油油的XD10/03 23:59