[介紹]成功大學健康休閒中心(成大健身房)

看板MuscleBeach作者 (這是有錢人的ID)時間12年前 (2012/01/09 23:46), 編輯推噓46(46推 0噓 17→)
留言63則, 45人參與, 最新討論串1/1
圖文網誌版：　http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14565039 從體育室主任&老師的態度， 可以看出他們對運動的支持， 設備比較偏向休閒中心， 能在成大當學生的朋友們， 真的很幸福! 今天比較晚起床， 版友丹尼兄在上課無法前來陪同， 本來他打算翹課前來， 我婉拒了~您還是上課吧XD 成大的行政人員、管理員都很和善， 本來他告知我必須到體育室問主任或翁先生， 聽到這我心都涼一半， 畢竟...先前遇過的經驗都不是很好， 抱著姑且一試的心態去問， 沒想到主任超客氣! 讓我深深覺得沒好好介紹很對不起她! 她還親切地遞了名片給我， 希望能把介紹完的文章PO給她看。 主任不好意思， 拖到現在才PO... =========================正文開始========================== 今天要跟大家介紹的是成大勝利校區的健身房， 據說後面是女生宿舍， 比起建設於男生宿舍， 可以大大提升同學們的使用率!! 在主任林麗娟 博士的首肯下， 成功地參觀成功大學健身房。 門口的管理員很客氣， 我們參觀的期間正好有老師在上課， 主任還特地撥打電話請老師幫我們介紹。 成大健身房非常的寬敞， 你看看這推跑步機、踏步機、飛輪， 數量真是驚人! 往中間看過來， 是機械式訓練器材。 最右邊是龍門交叉訓練機&史密斯 讓大家在看清楚一次... 雖然說鏡子有加成效果， 但這樣未免也太誇張了吧!! 體育課應該可以一人分一台... 每台機器上都有校長敬贈的毛巾， 學校對體育的重視， 從這些小細節表露無遺， 看到這些毛巾， 我愣了一會~更敬佩體育室的用心! 腹肌鍛鍊機&背部伸展機 機械式坐姿划船 二頭彎舉&三頭屈伸 Leg Press 滑輪下拉、側腹訓練機、單槓 臀部訓練機&股二頭鍛鍊機 機械式坐姿臥推、臀部訓練機 羅馬椅、提踵、仰臥起坐斜板 老師下課後參觀Free weight 專區 成大的啞鈴非常有份量!!! 50kg很夠用... 接下來是專業的體適能測量區， 平日似乎是不會開放， 應該是做研究&測驗用吧? 坐姿體前彎 這應該是測協調性、測併步跑 登階測試機 仰臥起坐測試機 伏地挺身測試機 Free weight 區 看來剛剛大家都練得非常認真!! (啞鈴我可以幫忙排，但其他的這樣大家應該拿得比較順手) 有氧教室!!! 賽前在這邊比自選動作應該很棒! 瑜珈墊 這邊有投影幕， 這樣的教學設施好棒! 練完後可以沖個澡再離開， 忘記進去參觀一下...殘念 上課講解的地方 飲水機&冰塊 耐心幫我們解釋的老師!! 應該一堆女同學會選他的課! 最後是開放時間 成大體育室網站: http://pe.acad.ncku.edu.tw/files/11-1059-2256.php 開放對象僅只成大教、職、員、工、生! 所以想到這邊來運動的朋友們， 好好認真念書， 或找個成大教授當伴侶吧^^" 再次感謝老師與主任的協助!! 個人不負責之大專院校健身房排名: 台大>交大=中山>成大=宜大>興大 然而就在PO這篇文章的時候， 我看到了健康休閒中心1/11~1/13上午暫停開放 因為添購新器材與設備... 交大新的健身房也已經落成， 到底台大、交大、成大哪間學校的健身房要成為霸主? I wonder!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.118.102 ※ 編輯: YangJimmy 來自: 125.225.118.102 (01/09 23:51)
推
01/09 23:48, , 1F
國王的文章(⊙o⊙)
01/09 23:48, 1F
推
01/09 23:48, , 2F
哇賽...果然是國王專用健身房
01/09 23:48, 2F
※ 編輯: YangJimmy 來自: 125.225.118.102 (01/09 23:52)
推
01/09 23:52, , 3F
我覺得成大比台大好欸 只是沒台大大而已
01/09 23:52, 3F
推
01/09 23:56, , 4F
Jimmy學長推~辛苦了~XD
01/09 23:56, 4F
推
01/10 00:02, , 5F
可惜了~社會人士哭哭~
01/10 00:02, 5F
推
01/10 00:06, , 6F
116推
01/10 00:06, 6F
推
01/10 00:07, , 7F
Jimmy大啥時再來交大逛逛啊~~~
01/10 00:07, 7F
推
01/10 00:07, , 8F
喵喔喔喔!!!
01/10 00:07, 8F
→
01/10 00:10, , 9F
交大是一定要去!!!! 不過看情況應該是過年後了吧
01/10 00:10, 9F
推
01/10 00:14, , 10F
還好我在中山XD 不過成大也好讚的FU
01/10 00:14, 10F
推
01/10 00:18, , 11F
重考吧(誤
01/10 00:18, 11F
→
01/10 01:03, , 12F
有一張照片 鏡子 使器材數量倍增XD
01/10 01:03, 12F
推
01/10 01:08, , 13F
如果Jimmy大來南台應該會覺得很心酸..
01/10 01:08, 13F
推
01/10 01:15, , 14F
看了介紹中山的文章　才發現那史密斯是喬山的
01/10 01:15, 14F
→
01/10 01:15, , 15F
我覺得不是很好用　夏天流汗握槓會手滑
01/10 01:15, 15F
→
01/10 01:16, , 16F
楊教練的健身房後來好像也有添購一台　一樣的
01/10 01:16, 16F
→
01/10 02:17, , 17F
...好棒 不過回不去成大了...畢業好久好久
01/10 02:17, 17F
推
01/10 08:16, , 18F
推一個，另那台應該是"seated" leg press~~
01/10 08:16, 18F
推
01/10 11:18, , 19F
畢業才加這麼多東西....
01/10 11:18, 19F
推
01/10 12:45, , 20F
借轉臉輸
01/10 12:45, 20F
推
01/10 12:55, , 21F
成大人推阿!!!! (內文我竟然有出現一下下好開心XDDD)
01/10 12:55, 21F
推
01/10 14:46, , 22F
我記得成大的健身房不是在光復校區體育館裡面嗎
01/10 14:46, 22F
→
01/10 14:46, , 23F
還是這是新蓋的
01/10 14:46, 23F
推
01/10 15:01, , 24F
成大推!!
01/10 15:01, 24F
推
01/10 15:14, , 25F
什麼跑步機數量驚人，附註一下是鏡子的效果吧
01/10 15:14, 25F
推
01/10 15:57, , 26F
114淚推
01/10 15:57, 26F
推
01/10 15:57, , 27F
樓樓上 Jimmy大文內有附註啊= =
01/10 15:57, 27F
→
01/10 16:00, , 28F
畫面上數得到的就十幾台了,不少了啦...
01/10 16:00, 28F
推
01/10 16:07, , 29F
畢業的成大人，可惜用不到了 哭哭
01/10 16:07, 29F
推
01/10 16:47, , 30F
116推!!!
01/10 16:47, 30F
推
01/10 17:09, , 31F
跑步機前面有10還12台,後面還有一批
01/10 17:09, 31F
→
01/10 17:10, , 32F
全部好像20台上下~
01/10 17:10, 32F
→
01/10 17:51, , 33F
前面一批 後面一批? 不是一區 兩排 而已嗎?
01/10 17:51, 33F
推
01/10 18:14, , 34F
後面被柱子擋住,飛輪外圍還有一圈跑步機
01/10 18:14, 34F
推
01/10 18:51, , 35F
太令人震驚了 竟然全都是SportsArt !!!!!!
01/10 18:51, 35F
→
01/10 19:31, , 36F
回頭看看清大和中央...(默)
01/10 19:31, 36F
推
01/10 19:33, , 37F
我畢業前都還在光復司令台旁邊那間 沒想到現在可以搞到這樣
01/10 19:33, 37F
推
01/10 19:45, , 38F
http://ppt.cc/4j_D 政大重訓室 照片已經照出了9成器材
01/10 19:45, 38F
→
01/10 19:46, , 39F
不過開放時間和價格還蠻不錯的
01/10 19:46, 39F
推
01/10 20:04, , 40F
成大推 補充 男生浴室有六間淋浴間(有熱水) 鏡子 衣櫃
01/10 20:04, 40F
推
01/10 20:09, , 41F
跑步機有三排 總數大概18台吧(有點忘了)
01/10 20:09, 41F
→
01/10 20:37, , 42F
可惡 意圖讓人後悔沒念成大
01/10 20:37, 42F
推
01/10 21:45, , 43F
成大健身房只能推了 c/p值高
01/10 21:45, 43F
推
01/10 22:03, , 44F
想不到我才畢業2..3年就變這麼高級 QQ
01/10 22:03, 44F
→
01/10 22:49, , 45F
再次參觀完台大健身房~覺得台大地位不保XD
01/10 22:49, 45F
推
01/11 00:11, , 46F
興大排最後 是不是有股淡淡的心酸....
01/11 00:11, 46F
您完全明白我想表達的點...
推
01/11 00:12, , 47F
想到光復司令台旁邊那間充滿汗臭味又陰暗的小房間 現在...
01/11 00:12, 47F
→
01/11 00:14, , 48F
哼 在校生要惜福阿 >w<"
01/11 00:14, 48F
→
01/11 00:19, , 49F
司令台那兒有去練過一陣子,蹲舉挺爽的啊XDDD
01/11 00:19, 49F
推
01/11 00:39, , 50F
蛤..好想去 可是不是成大的..........殘念ˊˋ
01/11 00:39, 50F
推
01/11 00:54, , 51F
中正大學完全輸了~~~~~~~~~~~~~~~~~~
01/11 00:54, 51F
推
01/11 18:29, , 52F
改天來個 清 大 健 身 房 給板友們看看好了 有夠無言的
01/11 18:29, 52F
或許去清大的話我會比較平衡一點? 但是...交大在旁邊、外校又便宜， 清大同學們去交大就好啦!!
推
01/11 21:29, , 53F
我沒記錯的話 這蓋好至少兩年了 而且前一代也是在勝利
01/11 21:29, 53F
→
01/11 21:30, , 54F
光復應該是蠻久以前的事了 雖然現在似乎還在
01/11 21:30, 54F
推
01/12 00:41, , 55F
好懷念..不過尖峰時段會排隊排很久.... = ="
01/12 00:41, 55F
※ 編輯: YangJimmy 來自: 59.125.124.19 (01/12 17:17)
推
01/12 19:27, , 56F
光復關了QQ
01/12 19:27, 56F
推
01/12 20:32, , 57F
以前比較喜歡在光復練 槓片很足夠
01/12 20:32, 57F
推
01/12 23:22, , 58F
清大表示...
01/12 23:22, 58F
推
01/13 09:42, , 59F
清大淚推 以前都跑去交大
01/13 09:42, 59F
推
01/14 09:00, , 60F
116推 念書時兩三天會跑一次 不過人都很多
01/14 09:00, 60F
→
01/15 01:06, , 61F
這幾天又多加了幾台健身車跟滑步機的樣子..
01/15 01:06, 61F
推
01/18 17:01, , 62F
成大推拉!!常去
01/18 17:01, 62F
推
02/13 21:24, , 63F
116推一個～現在國軍online很想念健身房阿！！
02/13 21:24, 63F
‣ 更多 YangJimmy 的文章
文章代碼(AID): #1F2mlgFY (MuscleBeach)