作者 vic850630 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共204則

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +38

作者: hiphopzack - 發表於 2021/04/23 14:01(3年前)

43^F推vic850630: 威Z，做事辣，樓上那個拖出去斬了04/24 22:15

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +31

作者: qwe21 - 發表於 2021/04/24 14:14(3年前)

58^F推vic850630: 你本來就不是尋求解決辦法，只是來討拍了，沒得到你想04/24 22:09

59^F→vic850630: 要的答案就惱羞，這樣只會顯得你EQ很低04/24 22:09

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: -51

作者: h520194 - 發表於 2021/04/21 23:30(3年前)

127^F推vic850630: 同意上上樓講的，你要休你要先講04/24 03:25

[ MuscleBeach ]257 留言, 推噓總分: +97

作者: Vistorieaz - 發表於 2020/12/07 21:07(3年前)

23^F→vic850630: YT搜尋"卓叔增重"12/07 22:04

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +20

作者: s84629 - 發表於 2020/09/22 08:39(3年前)

40^F推vic850630: 便當才是主體哈哈09/23 03:21

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +49

作者: LaMarcus - 發表於 2020/09/05 10:54(3年前)

43^F推vic850630: 龍哥那條有出繁體我一定買09/05 17:28

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +26

作者: Machinator - 發表於 2020/08/18 17:31(3年前)

23^F噓vic850630: 健體一排上去至少有一半不練腿，那個上下比例失衡才噁08/18 19:59

24^F→vic850630: 心吧08/18 19:59

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +21

作者: Giancar1o - 發表於 2020/08/13 18:31(3年前)

65^F噓vic850630: 其實他們只是懶，覺得有巨巨一半的訓練量身材就有人家08/14 01:49

66^F→vic850630: 一半好看08/14 01:49

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +18

作者: TheDuke - 發表於 2020/08/05 20:56(3年前)

37^F→vic850630: 吃到2~3倍蛋白質，是為了在有熱量缺口下保持肌肉合成>08/07 02:46

38^F→vic850630: 分解，碳水吃低GI、戒糖，執行一個月應該就差很多了08/07 02:46

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: -32

作者: CHIYAO1000 - 發表於 2020/06/07 21:15(4年前)

48^F噓vic850630: 我阿嬤也有會籍可以直接加嗎？06/11 10:20

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