作者查詢 / vi5279

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作者 vi5279 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共54則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 只重訓沒有氧的成果

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: Secondier - 發表於 2016/04/05 08:22(8年前)

34^F推vi5279: 不有氧+104/05 20:24

[問題] 該等成吉思汗台中館還是弄轟菌

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +22

作者: AmethystWu - 發表於 2015/07/18 14:55(8年前)

22^F推vi5279: 推轟菌07/19 00:31

[問題] 請問這種訓練椅好嗎?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: anderson7552 - 發表於 2011/08/15 00:15(12年前)

1^F推vi5279:感覺還不錯耶~08/15 01:04

[問題] 是每天練(24小時)還是隔天練(48小時)

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +15

作者: fastmove - 發表於 2011/05/02 14:31(13年前)

28^F推vi5279:強度不夠一直吃也無效練完半小時內馬上吃高熱量食物吧05/02 19:33

29^F→vi5279:還有腿跟背也要練單槓跟空蹲應該就夠你練了05/02 19:35

Re: [心得] 最近練增大的成果照

[ MuscleBeach ]278 留言, 推噓總分: +261

作者: RS0328 - 發表於 2011/04/22 20:22(13年前)

167^F推vi5279:站內信+1 謝謝原PO04/23 17:47

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