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作者 vgdog3388 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 教練課大概上多久後可以慢慢自己練

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +31

作者: s941745 - 發表於 2019/02/14 11:19(5年前)

84^F→vgdog3388: 其實這很難說，因為專業教練會依照你的狀況不斷調整02/17 08:10

85^F→vgdog3388: 前半年後半年的訓練菜單也不會依樣，02/17 08:11

[問題] 全聯油雞胸

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +25

作者: ku123 - 發表於 2019/02/14 14:16(5年前)

35^F推vgdog3388: 這很好吃耶～但還是擔心熱量太高02/17 08:09

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