作者查詢 / vata

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 vata 在 PTT [ AKB48 ] 看板的留言(推文), 共118則

限定看板：AKB48

看板排序：

尾頁

[ AKB48 ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: vata - 發表於 2013/11/26 14:25(10年前)

4^F→vata:帕魯魯我這邊其實滿常見的 @@11/26 14:50

[ AKB48 ]67 留言, 推噓總分: +50

作者: Lumstasia - 發表於 2012/11/25 14:45(11年前)

37^F推vata:以全馬接近sub4而言, 一定是有相當的基礎, 平常一定就有在練11/25 18:50

38^F→vata:時間穩定其實是正常的, 因為全馬普遍都是用LSD速度去跑11/25 18:50

39^F→vata:LSD就是放慢速度然後跑長距離, 一般練習全馬也會加入這種課程11/25 18:52

40^F→vata:全馬和快走其實不太一樣, 個人覺得快走反而比較累11/25 18:53

42^F→vata:可能有人會覺得就是當兵的成積去拉長距離, 其實沒這麼簡單XD11/25 18:54

43^F→vata:而且當兵的成績笑笑就好 XD11/25 18:55

44^F推vata:難怪我今天怎麼追都追不上.....11/25 18:58

47^F推vata:今天剛好我有去跑,途中有看到一個應該是NMB的成員,不確定是誰11/25 19:33

48^F→vata:最累的其實攝影, 背著器材在旁邊跑 XD11/25 19:34

尾頁