[閒聊] 福本愛菜大阪馬拉松成績

看板AKB48作者 (四十年來落花夢)時間11年前 (2012/11/25 14:45), 編輯推噓50(50推 0噓 17→)
留言67則, 48人參與, 最新討論串1/1
今天愛娘(19)的大阪馬拉松成績 4小時8分45秒。 成績很優異沒錯，但真正驚人的是她的速度穩定得嚇人： 每5公里 時間(分) 00-05km 30:29 05-10km 29:13 10-15km 29:01 15-20km 29:32 20-25km 29:58 25-30km 29:01 30-35km 29:01 35-40km 29:57 很難想像這是連業餘跑步選手都談不上的新手水準。 穩定維持在10公里/小時，相當於一般人快步行走的速度， 但要是叫我們快步走上4小時，大家都撐不住吧。 明年讓愛娘與大帥一起衝東京馬拉松好了～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.66.108
推
11/25 14:49, , 1F
愛娘超厲害的~
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推
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愛娘表現很棒！但沒有到嚇人的程度啦
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11/25 14:51, , 3F
這是用一般人的立場來看啦，她畢竟不是運動選手
11/25 14:51, 3F
推
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老師真清楚馬拉松。有在跑嗎？
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4小時全馬以業餘也很不錯了
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有達到她本人的期待阿~~ 不愧是愛娘
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11/25 14:57, , 7F
我只是鍵盤觀眾席而已...
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推
11/25 14:57, , 8F
XD，老師體格很標準，您可以低！
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11/25 15:00, , 9F
配速超穩 一般人快步走差不多7～8km/hr吧
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11/25 15:10, , 10F
這配速真厲害...
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推
11/25 15:16, , 11F
愛娘能這麼穩定跑完全程真的很厲害!
11/25 15:16, 11F
推
11/25 15:23, , 12F
強者!!
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推
11/25 15:24, , 13F
http://goo.gl/hZK64 果然是愛娘,超強!!
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推
11/25 15:24, , 14F
好強。
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推
11/25 15:30, , 15F
配速好穩，很強!!
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推
11/25 15:32, , 16F
我家愛娘果然厲害 >////<
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推
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這個成績跟配速就一般人而言,已經非常強大了~~
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11/25 15:36, , 18F
我全馬的成績都還沒她好.....Orz!
11/25 15:36, 18F
推
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強!!降好多人都追不到愛娘了Q_Q
11/25 15:37, 19F
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11/25 15:46, , 20F
追不到不打緊 你被波動炮打到 都還不知道從哪發過來的
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好強 XD
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推
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太強了....我跑個3000就快死了....
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愛娘這成績真的超強的~~
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真的要靠意志力撐著 很強 3000當初都靠18動力跑的...
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オカロ也發祝賀推了
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11/25 17:21, , 26F
MBS 福本愛菜馬拉松特集,http://youtu.be/Qk2ewLv-xyU
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從沒跑過5000米以上的…
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天阿 好強阿 ~~ 我三千跑到後面都用走的 (誤
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加入國軍不用被洞八了 XD
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超威的...@@ 5公里半小時耶
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強...跑過3000的感想就是意志力比體力重要
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推
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跑五千普通人OK..跑到全馬還那麼快真是利害..
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超強的..5公里30分鐘...體力要夠也要靠意志力= =
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愛娘真的好強........@@"
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愛娘好強
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好強^□^
11/25 18:49, 36F
推
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以全馬接近sub4而言, 一定是有相當的基礎, 平常一定就有在練
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時間穩定其實是正常的, 因為全馬普遍都是用LSD速度去跑
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11/25 18:52, , 39F
LSD就是放慢速度然後跑長距離, 一般練習全馬也會加入這種課程
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全馬和快走其實不太一樣, 個人覺得快走反而比較累
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愛娘好強！
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可能有人會覺得就是當兵的成積去拉長距離, 其實沒這麼簡單XD
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而且當兵的成績笑笑就好 XD
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難怪我今天怎麼追都追不上.....
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v大今天有去參加嗎@@
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2000我就累翻了= =~ 48的孩子真是太強了~
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今天剛好我有去跑,途中有看到一個應該是NMB的成員,不確定是誰
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最累的其實攝影, 背著器材在旁邊跑 XD
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如果能一起跑就太好了 真可惜啊
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不....光是想像跟愛娘跑在同一條路上我就要哭了 好羨慕v大
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3000當初都在15分出頭徘徊.....40公里光聽到都想翻桌了
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推愛娘~~~
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當初大帥是跑多久呀??@@
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11/25 21:38, , 54F
大帥第一年6hr50 第二年5hr39
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11/25 21:39, , 55F
因為原本有要報明年的 所以有查過大帥成績想參考一下…
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11/25 21:50, , 56F
我應該連3000都跑不完Orz......
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愛娘應該是有練過,下次應該sub4了.大帥比較有點硬撐.
11/25 21:56, 57F
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11/25 22:05, , 58F
あいいいいい~~~~にゃん!!!!!太威了~~~~~
11/25 22:05, 58F
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11/25 22:44, , 59F
愛娘好威！果然是運動型偶像！
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11/25 22:58, , 60F
Road_Running板 17101 有討論文
11/25 22:58, 60F
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11/26 00:30, , 61F
愛娘帥呆了
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第一次算很厲害的, 而且難得的是後半段還那麼穩定
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推
11/26 08:47, , 63F
配速穩定真的很厲害。
11/26 08:47, 63F
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11/26 09:06, , 64F
剛看了新聞愛娘有讓大學田徑隊的教練訓練過。
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11/26 09:21, , 65F
配速超穩~
11/26 09:21, 65F
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11/26 11:42, , 66F
為了追上愛娘我決定來練慢跑了～
11/26 11:42, 66F
推
11/26 22:23, , 67F
推愛娘~~~
11/26 22:23, 67F
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