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作者 uoyihc 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共14則
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[問題] 重訓與矯正?
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +3
作者: Nijinsky - 發表於 2010/08/03 11:19(14年前)
12Fuoyihc:不知道你兩肩太往前是不是這個網頁http://ppt.cc/FvX8(介08/05 16:18
13Fuoyihc:紹握推的網頁)裡面提到的"slouching shoulders"? 如果是08/05 16:19
14Fuoyihc:的話 裡面有提供一個矯正這種姿勢的動作︰08/05 16:21
15Fuoyihc:http://ppt.cc/NzI8 <--這個網頁示範的動作據他的說法似乎08/05 16:22
16Fuoyihc:是可以矯正 我最近也有在作 至於究竟會不會有效果 可能要08/05 16:24
17Fuoyihc:請教版上的前輩看看了08/05 16:24
Re: [徵求]一起健身伙伴 南港汐止
[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: backtomusic - 發表於 2010/07/27 22:20(14年前)
1Fuoyihc:可以問那邊的服務人員 他們會熱心的解說!07/30 16:33
[問題] 練完之後酸痛的位置靠近關節
[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1
作者: uoyihc - 發表於 2010/07/19 10:52(14年前)
4Fuoyihc:感謝三位的回答!07/19 19:28
Re: [問題] 一個人練的時候 組間休息時
[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +12
作者: glegoo - 發表於 2010/05/23 14:48(14年前)
6Fuoyihc:ㄜ 我是原po, 我澄清一下...我不是自我中心 不然就不會來05/23 19:07
7Fuoyihc:發問了...05/23 19:08
[問題] 一個人練的時候 組間休息時
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +5
作者: uoyihc - 發表於 2010/05/23 10:25(14年前)
8Fuoyihc:其實我是問我自己一個人在練的時候 組間休息需不需要起來05/23 10:48
9Fuoyihc:所以看起來應該是不必顧慮這點 需要用器材的人自然會出聲了05/23 10:51
10Fuoyihc:感謝各位的回應 :)05/23 10:52
11Fuoyihc:(修改了一下原po文 這樣語意大概比較清楚 )05/23 11:12
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