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作者 una05 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則
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[討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？
[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +37
作者: v612138 - 發表於 2021/05/14 14:14(3年前)
73F推una05: 我在wg上教練課有和教練聲明我吃素會不會影響肌肉成長，他05/15 18:57
74F→una05: 也去做功課、問其他教練之類的，給我一些飲食建議讓我去多05/15 18:58
75F→una05: 攝取蛋白質幫助肌肉成長，看他這麼認真其實蠻感動的@@05/15 18:58
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