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作者 uclahenry 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板:MuscleBeach
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6F推:台科 不用錢09/26 12:15
16F推:美國牛奶比水還便宜...06/18 23:11
19F推:美國大的學理面都是吃到飽的 發育自然比較好06/18 23:17
9F→:我是打棒球 壘球的06/03 16:48
11F→:星期24練球 星期二練完球重訓 6打學校壘盟06/03 22:00
12F→:重訓做 躺著往上推 還有往下壓練三頭肌 斜板 拿啞鈴06/03 22:02
13F→:往上舉 練二頭 還有其他三四個上半動作 都10下一組06/03 22:04
14F→:一次做三組 下半身動作較少 共五個吧 其實是學校棒球隊06/03 22:05
15F→:教練(前職棒選手昇龍泉那個)教的06/03 22:06
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