作者查詢 / turtleplus

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 turtleplus 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共977則

限定看板：全部

首頁

尾頁

Re: [問題] 請教這是跑者膝——骼脛束症候群嗎？

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: cchsi - 發表於 2016/10/19 16:14(9年前)

14^F推turtleplus: 膝蓋彎曲時會痛嗎？10/21 17:04

15^F→turtleplus: 我之前有過，上禮拜也有，休兩天就好了。10/21 17:05

16^F→turtleplus: 跑量累積與跑步強度增加要保守點10/21 17:06

17^F→turtleplus: 平時簡單的重訓和增強式訓練（如弓箭步、小彈跳、全10/21 17:07

18^F→turtleplus: 蹲跳等）要做10/21 17:07

19^F→turtleplus: 當然要等你不痛了再做 XD10/21 17:07

[其他] 2017 台北渣打馬拉松

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +25

作者: askj - 發表於 2016/10/14 23:51(9年前)

32^F→turtleplus: 天氣寒冷若沒做好保暖，容易撞牆或失溫10/21 17:09

33^F→turtleplus: 原本也計畫明年這場，本以為一樣在過年前舉辦，現在這10/21 17:09

34^F→turtleplus: 日期只能殘念了10/21 17:09

[心得] 沒有永遠的PR,這就是馬拉松,這就是人生

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +52

作者: chieher - 發表於 2016/10/11 07:07(9年前)

36^F推turtleplus: 我想還是一次不錯的經驗10/11 19:47

37^F→turtleplus: 以後遇到狀況不好的時候，調整能力會更好！10/11 19:48

[其他] PTT路跑社進化團7.0招生

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: giwdul3883 - 發表於 2016/09/29 11:12(9年前)

2^F推turtleplus: 2017渣打台北馬拉松若無意外是 1/22 唷 ^^09/29 16:15

[心得] 大鵬灣路跑賽

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +13

作者: ppsj - 發表於 2016/09/12 10:54(9年前)

1^F推turtleplus: 很棒的練習！09/12 11:05

[心得] 2016 SEIKO 城市路跑賽-競賽組

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +26

作者: yttytt - 發表於 2016/09/11 10:16(9年前)

1^F推turtleplus: 不然你要什麼補給？水跟運動飲料夠了。09/11 10:25

24^F推turtleplus: 里程不足正常的，看看終點，再看看起點09/11 21:15

25^F→turtleplus: 台北國道馬拉松也有類似的問題，全馬組提前折返。09/11 21:16

29^F推turtleplus: 我要跟原po致歉！語氣似乎太衝，想要更多更好的補給09/11 22:07

30^F→turtleplus: 並沒有錯。每個人想要的東西不一樣。原 po的文寫得很09/11 22:07

31^F→turtleplus: 好。09/11 22:07

35^F推turtleplus: 今年少了帽子...09/12 13:08

[討論] 有人跟我一樣是季節型跑者嗎?

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +26

作者: jj840917 - 發表於 2016/09/10 23:19(9年前)

14^F→turtleplus: 某版友小孩要上學，五點不出門就沒時間跑了09/11 04:04

15^F推turtleplus: 北部（汐止）夏天雖熱但早上幾乎不下雨，冬天冷又有一09/11 04:10

16^F→turtleplus: 半時間都下雨，算是各有缺點09/11 04:10

Re: [新聞] 2016臺北馬拉松 (9/1記者會&開放報名)

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +35

作者: domaschen - 發表於 2016/09/01 07:56(9年前)

37^F推turtleplus: 田協認證今年還是殘念，同一路線賽事必須舉辦三年以上09/01 13:40

38^F→turtleplus: 方可向田協申請。09/01 13:40

39^F→turtleplus: http://www.athletics.org.tw/public/web_page.aspx?i09/01 13:40

40^F→turtleplus: d=7309/01 13:40

41^F推turtleplus: http://goo.gl/Nx4vQZ 縮網址09/01 13:44

42^F→turtleplus: 4.309/01 13:44

55^F推turtleplus: 據洪國智老師的說法，路線微幅變更應不至於構成問題09/02 17:26

56^F→turtleplus: 主要還是主辦單位會不會說到做到，真去向田協申請認證09/02 17:27

57^F→turtleplus: 田協認證先是第一步，之後再尋求 IAAF 銅標以上認證09/02 17:28

58^F→turtleplus: 只是 IAAF 認證還需要有轉播車，牽引道上不去 XD09/02 17:29

[奧運] 男馬拉松 8/21 20:30

[ Road_Running ]138 留言, 推噓總分: +89

作者: ojisan - 發表於 2016/08/21 20:28(9年前)

12^F推turtleplus: NHK連結手機不能看08/21 20:40

[心得] 今天真是令人傷心的一天

[ Olympics_ISG ]126 留言, 推噓總分: +41

作者: ggus - 發表於 2016/08/17 22:29(9年前)

99^F推turtleplus: 還有黃士峰標槍、何盡平男子馬拉松08/17 23:51

首頁

尾頁