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作者 Triedge 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共50則

限定看板：bicycle

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[遊記] 鳳山湖水鳳山

[ bicycle ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: Triedge - 發表於 2017/08/22 05:04(6年前)

5^F→Triedge: >j0958322080,別、別算... ˊwˋ08/22 13:03

6^F→Triedge: >HardRealTime,單純是總長66.6,一半大約33,鳳約33.508/22 13:04

8^F→Triedge: 交界處差不多29K沒錯@@08/22 13:07

9^F→Triedge: 如果在那附近就有了就方便了,感謝告知XD 機車往返08/22 13:08

10^F→Triedge: 找比較沒人的時間,不要讓大家看笑話 ˊwˋ...08/22 13:09

[問題] 通勤內褲汰換率增高......

[ bicycle ]16 留言, 推噓總分: +14

作者: nis01013 - 發表於 2017/03/21 13:49(7年前)

5^F→Triedge: no胖03/21 15:07

Re: [問題] 單車運動習慣難養成

[ bicycle ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: jack18262 - 發表於 2015/12/24 22:13(8年前)

1^F→Triedge: 對需要男車友的人無效(無誤12/24 22:46

[公告] 11/11~11/24 水桶名單

[ bicycle ]38 留言, 推噓總分: +7

作者: obluda - 發表於 2015/11/24 12:46(8年前)

4^F→Triedge: 發表名單弄得跟開獎一樣XD 這一期又有誰上榜呢(X11/24 14:07

[心得] 讓你覺得相見恨晚的單車用品

[ bicycle ]91 留言, 推噓總分: +41

作者: LeoWu - 發表於 2015/11/12 18:26(8年前)

63^F→Triedge: 去掉裝備的輕裝上路←開始騎車之後最相見恨晚的選擇11/13 01:11

[問題] 如何提升功率，該如何訓練和調整飲食

[ bicycle ]259 留言, 推噓總分: +43

作者: loserfatotak - 發表於 2015/10/28 15:29(8年前)

42^F→Triedge: 減肥啦，騎車之後85→59，超爽der10/28 16:13

212^F→Triedge: 一個不健康的體重，功率高有什麼用，好想知道XD10/29 16:10

213^F→Triedge: 快得了，或者撐得久，又或者有優勢嗎，目的又是什麼10/29 16:11

214^F→Triedge: 一個低體重可以更輕易地達成你想爆高功率達成的事10/29 16:12

215^F→Triedge: 又何必堅持一定要在這種體重下去達成你想要的功率10/29 16:12

216^F→Triedge: 還有，不是什麼事都可以用錢解決10/29 16:13

217^F→Triedge: 用錢買不到一個正常的飲食、作息還有健康10/29 16:13

218^F→Triedge: 這些都是要跟自我對話之後做取捨的，自己要能接受10/29 16:13

[問題] 以減肥健身的前題來騎

[ bicycle ]128 留言, 推噓總分: +38

作者: OrzOGC - 發表於 2015/10/19 23:34(8年前)

24^F→Triedge: 你不一定要爬坡啊，高體重加上剛開始，先從平路上吧10/20 02:55

25^F→Triedge: 先嘗試高迴轉維持長時間，先找到你自己的心跳區間10/20 02:56

26^F→Triedge: 就像前幾樓講的，每天騎比一周一遠征更有效10/20 02:57

27^F→Triedge: 規劃幾條自家出發20~60K左右的路線，盡量每天維持10/20 02:58

28^F→Triedge: 吃7動3，飲食最好也調整一下，不然都是做白工10/20 02:59

29^F→Triedge: 然後比起補充飯糰，去FITNESS版爬一下有更多選擇10/20 03:03

[問題] 公路車出門在外該如何顧?

[ bicycle ]47 留言, 推噓總分: +26

作者: loserfatotak - 發表於 2015/08/21 01:39(8年前)

8^F→Triedge: 貼照片，要全裸的，可碼，最好還有油跟汗，超safe08/21 03:58

[問題] 換鏈條要一起換飛輪嗎?

[ bicycle ]44 留言, 推噓總分: +20

作者: benson0910 - 發表於 2015/08/07 20:36(8年前)

12^F→Triedge: 5000K要換門檻也太低，換車之前會不會換一次飛輪都08/07 20:59

14^F→Triedge: 難說08/07 21:00

[問題] 酒精擦車身會影響嗎？

[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: fiend23 - 發表於 2015/05/23 10:11(9年前)

16^F→Triedge: 推三彩的久了就知道XD05/23 16:58

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