作者查詢 / track

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 track 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共79則

限定看板：全部

看板排序：

全部Road_Running41Hsinchu16Olympics_ISG5TrackField5yoga4dance3Ironman2Aerobics1Drama1railtour1<< 收起看板(10)

首頁

尾頁

[心得] 台北富邦馬小心得&勸世文

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +25

作者: sky7338 - 發表於 2014/12/24 01:08(9年前)

15^F推track: 勸世文寫的好棒呀!12/24 11:54

[心得] 半馬一百分鐘訓練心得(全馬03:40)

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +26

作者: chieher - 發表於 2014/12/11 11:05(9年前)

22^F推track: 謝謝分享,很值得參考的半馬100分課表12/11 22:20

[問題] 大腿內側肌力訓練

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: D86 - 發表於 2014/12/10 23:38(9年前)

8^F→track: 用小彈力球,放在兩腿中間,用力夾-放-夾-放,可練大腿內側肌12/11 21:59

[問題]短期課程已回收

[ Hsinchu ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: frozenduck - 發表於 2014/12/08 14:12(9年前)

2^F→track: 運動類瑜珈有氧可去中華路-浪斯邦尼,可買票券或短期會員12/08 21:50

[心得] 2014 神戶馬拉松參賽分享-3 比賽戰略篇

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: track - 發表於 2014/12/04 22:51(9年前)

9^F→track: to mouwat,GPS錶幫忙,每公里check調整,慢慢身體就記起來了12/07 14:08

[心得] 初馬分享系列 [三]訓練篇-基本觀念

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +20

作者: skyeycastle - 發表於 2014/11/18 23:32(9年前)

14^F推track: 謝謝分享!很棒!11/19 23:26

[心得] 挑戰半馬1小時40分練習分享

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +34

作者: track - 發表於 2014/11/16 23:52(9年前)

43^F→track: 謝謝大家的回應,準備出發跑神戶馬,下週三回來再跟大家分享11/20 20:51

[問題] 新竹哪裡可以學女子防身術?已回收

[ Hsinchu ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: dorakao - 發表於 2014/09/07 14:21(9年前)

6^F→track: 新竹高工對面的浪斯邦尼運動教室有合氣道課程,也有女生在上09/07 23:37

[問題] 請問竹北體育館有韻律有氧課程嗎已回收

[ Hsinchu ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: lsmd - 發表於 2014/07/02 23:03(9年前)

6^F→track:竹北體育場有,在體育館隔壁,教室在跑道那邊07/03 23:11

[問題] 新竹市區有推薦的瑜珈教室嗎?已回收

[ Hsinchu ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: niniangel - 發表於 2014/06/24 10:11(10年前)

6^F→track:中華路新竹高工對面浪斯邦尼,有很多老師可以選06/24 18:07

首頁

尾頁