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作者 tp6gm06 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +15

作者: tp6gm06 - 發表於 2011/11/29 01:08(12年前)

2^F→tp6gm06:我有盡量改@@但是真的討厭喝水.....11/29 01:17

4^F→tp6gm06:好的...只好努力運動ˇˇ11/29 01:22

5^F→tp6gm06:那請問我的運動方面或是吃的方面有要改的地方嗎~?11/29 01:23

8^F→tp6gm06:因為有氧都只動到下半身@@所以我想說重訓讓上半身也運動到11/29 01:27

9^F→tp6gm06:感謝g版友跟r版友^^11/29 01:28

13^F→tp6gm06:恩~我明天去在試試看把重量調高~不過有些器材只能做到10下11/29 01:33

15^F→tp6gm06:就沒力了@@拉不起來11/29 01:33

16^F→tp6gm06:一起努力~~~~~~~~11/29 01:34

18^F→tp6gm06:恩恩~好的~其實我都是偷偷瞄正在用器材的男生怎麼做@@11/29 01:41

19^F→tp6gm06:在學他XDDDD11/29 01:41

95^F→tp6gm06:感謝大家的說明~現在運動後大腿開始結實~洗澡時也會注意自11/29 12:24

96^F→tp6gm06:己的腰,臀的線條!鏡子很好用!!現在追求的是體態~希望身體11/29 12:26

97^F→tp6gm06:的線條能夠越來越好看~~~11/29 12:26

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