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作者 tornadogue 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共6則
限定看板：BeautyBody
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[閒聊] 放連假不能只是吃吃喝喝，該重新振作運動囉!!
[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: +2
作者: darkout - 發表於 2011/04/03 13:58(13年前)
3F推tornadogue:很有活力的文 ohya04/03 22:07
[減肥] 這樣會減太快嗎
[ BeautyBody ]29 留言, 推噓總分: +7
作者: tornadogue - 發表於 2011/03/21 18:38(13年前)
5F→tornadogue:可是我菜都煮很多耶 偶而會加豆干或茶葉蛋 再吃水果03/21 19:34
7F→tornadogue:白天運動量也滿多的，不過原則上晚上我都吃蛋白質跟蔬03/21 19:36
8F→tornadogue:果這樣。03/21 19:36
28F→tornadogue:謝謝各位大大的指點，看來我太小看減肥了ORZ03/23 08:23
29F→tornadogue:現在每天真的要認真運動!!03/23 08:25
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