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作者 torchx 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共915則

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[心得] 審美觀

[ BeautyBody ]96 留言, 推噓總分: +28

作者: gisanchun - 發表於 2009/01/01 04:17(17年前)

66^F推torchx:原PO現在的身高體重很標準呀!我是男的不喜歡太瘦的女孩01/02 09:04

67^F→torchx:以妳的身高在女孩子中算高於一般標準了/個子高>骨架當然高01/02 09:06

68^F→torchx:大,當然不可能穿小號的衣服吧01/02 09:08

Re: [問題] 增重成功但我不想增在臉上怎辦??

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: atschung - 發表於 2008/12/28 17:16(17年前)

17^F推torchx:我也覺得體脂肪大約20左右12/28 22:38

[問題] 我有持續一週運動三次但是....

[ BeautyBody ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: silver22 - 發表於 2008/12/25 23:36(17年前)

11^F推torchx:建議你把運動的時間再拉長40~50,一週4~5次效果會比較明顯12/26 12:09

[問題] 請問x_-bike到哪買較便宜？最近有團購嗎？

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: smartkuei - 發表於 2008/12/24 12:06(17年前)

5^F推torchx:4800+200 是網路價吧/我跟的團 (100組) ˋ4300+20012/24 13:00

[問題] 運動後發燒

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +2

作者: aca23 - 發表於 2008/12/24 11:59(17年前)

5^F推torchx:前幾天我也有類似的情況,運動完全身發冷,頭發燒.頭痛12/24 15:16

6^F→torchx:泡過熱水澡之後,躺了一天,身體就神奇的都好了(第一次好的12/24 15:19

8^F→torchx:那麼快12/24 15:20

[問題] 重訓目的是減脂,那麼抽脂後繼續重訓效果會更好嗎?

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +17

作者: champion828 - 發表於 2008/12/22 06:45(17年前)

29^F推torchx:看過原PO之前的文章不過飲食部分交代得很模糊->午餐正常?12/22 23:40

30^F→torchx:不是問妳正不正常是你問吃哪些東西建議你PO一週的飲食12/22 23:42

31^F→torchx:才能知道飲食有沒有問題12/22 23:43

[問題] 練習拉單槓&酸痛的問題

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +5

作者: ichiro86 - 發表於 2008/12/16 00:58(17年前)

23^F推torchx:拉完單槓一定要休息1~2天讓肌肉休息,說我在軍中的經驗好了12/16 09:00

24^F→torchx:在新訓中心最多可以拉到8下(抄的不兇)下部隊被狂超一天拉12/16 09:03

25^F→torchx:2~3組6~8下結果越拉越少下變成最多拉6下就沒力了12/16 09:05

26^F→torchx:直到有一陣子,部隊要下基地,有2~3天沒拉,自己一拉就是12下12/16 09:08

[問題] 在健身房練了三個月瘦了三公斤但…

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: CHOSM - 發表於 2008/10/25 14:46(17年前)

10^F→torchx:我也在台中加州10月剛加入到現在脂肪-1.8kg,肌肉+0.3kg10/26 01:41

11^F推torchx:一周3次重訓6次有氧有氧時間50分鐘大都在重訓完後作10/26 01:45

12^F→torchx:還有飲食控制 + 蛋白質補充 (低糖/無糖豆漿/低脂/脫脂牛奶)10/26 01:51

賣東西有什麼了不起?這種人越來越多

[ HotBlood ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: cyranoh - 發表於 2006/06/08 18:40(19年前)

5^F推torchx:我也很不喜歡別人叫我出價!除非是很想要的裝備!不然我就直06/08 19:53

6^F→torchx:接市價砍一半再說!若他願意我也很樂意買下來..06/08 19:54

長白買把猛血河或血魔

[ HotBlood ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: illustion - 發表於 2006/05/28 18:03(19年前)

6^F推torchx:我有一把追70強4血魔要的話賣你3500 長白孫中劍05/30 13:49

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