作者查詢 / tng8713

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 tng8713 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：FITNESS

首頁

尾頁

[ FITNESS ]137 留言, 推噓總分: +59

作者: a601262003 - 發表於 2023/03/27 08:24(1年前)

1^F推tng8713: 有用喔，我39歲也是超慢跑不到兩個月瘦了七公斤03/27 08:34

5^F推tng8713: 我一天也只超慢跑半個小時而已，配合不吃糖類以及少澱碳03/27 09:46

6^F→tng8713: 水化合物，瘦得還蠻快的，重點是容易維持目前的生活型態03/27 09:46

首頁

尾頁