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作者 Tnelis 在 PTT [ Ironman ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：Ironman

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[閒聊] 團練or獨推？

[ Ironman ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: graceG - 發表於 2015/03/11 13:54(9年前)

4^F推Tnelis: 自己練 QQ 頗悶但跟別人又很難找到可以互相配合的03/11 17:19

[問題] 台鐵兩鐵列車訂票方式 (05/03普悠瑪)

[ Ironman ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: Rickyyy - 發表於 2015/02/09 23:21(9年前)

5^F推Tnelis: 想問樓上問題+102/17 02:24

[問題] 新手一個月內如何訓練鐵人兩項

[ Ironman ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: jiuan15 - 發表於 2014/08/21 11:19(9年前)

1^F推Tnelis: 感覺你只要多加強跑步的部分，再練一下轉換就OK了08/21 12:15

6^F推Tnelis: 去連鎖書店翻一下那幾本常見的跑步書，有個概念就好了08/21 18:56

[心得] 出乎意料的日月潭初半鐵～

[ Ironman ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: skuilu - 發表於 2014/07/27 23:11(9年前)

1^F推Tnelis:推推~ 臉書有共同好友學弟先看到了 XD07/27 23:16

12^F推Tnelis:對阿是學弟 ><07/28 11:37

[問題] 初半鐵倒數一個月如何進步？

[ Ironman ]17 留言, 推噓總分: +6

作者: skuilu - 發表於 2014/06/27 22:09(10年前)

1^F推Tnelis:練轉換? 或者距離拉長不求快06/27 22:35

Re: [問題] 女生初半鐵，衣著及準備問題～

[ Ironman ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: juiyayu2 - 發表於 2014/06/14 16:09(10年前)

3^F推Tnelis:也有防寒衣能穿，但可能有些有限定當日溫度才能穿的比賽06/14 22:47

[問題] 女生想報三鐵，擔心生理期來～

[ Ironman ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: HeeHeeHee - 發表於 2014/06/05 11:10(10年前)

1^F推Tnelis:棉條06/05 13:39

[心得] 練習一定要注意安全

[ Ironman ]16 留言, 推噓總分: +12

作者: jojojazz - 發表於 2014/06/01 13:51(10年前)

1^F推Tnelis:保重，早日康復06/01 13:57

[活動] 高雄興達海上三鐵熱情招募中

[ Ironman ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: maystar - 發表於 2014/04/14 17:32(10年前)

2^F推Tnelis:是單日課程欸04/14 21:18

[問題] 台北市有三鐵衣實體店面

[ Ironman ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: daniel2071 - 發表於 2014/03/06 18:33(10年前)

1^F→Tnelis:內湖瘋三鐵！剛在那敗了一件三鐵衣03/06 19:17

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