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作者 tk102 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 開胸?

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +35

作者: FiveLine - 發表於 2010/07/28 16:28(15年前)

53^F推tk102:也想知道+107/30 10:00

[問題] 香蕉的替代食物?

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: hikkibbs - 發表於 2010/05/13 05:56(15年前)

1^F推tk102:這應該是青花魚那本書的菜單...05/13 09:59

2^F→tk102:不過...我覺得準備時物好麻煩...好像很男一次備齊05/13 10:00

3^F→tk102:不過香蕉有叫一般水果高的殿粉量05/13 10:01

4^F→tk102:應該是補充熱量用的05/13 10:02

9^F推tk102:那本書的意思是: 把一個便當在4小時內分三次吃完XD05/13 12:14

10^F→tk102:然後一天吃兩個便當午餐跟晚餐05/13 12:15

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