作者查詢 / tingss41
作者 tingss41 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共335則
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1F推: 我下午會過去,但因為是從蘆洲去所以會比較晚到06/27 14:09
1F推: 我下午會過去,但因為是從蘆洲去所以會比較晚到06/27 14:09
1F推: 我下午會過去,但因為是從蘆洲去所以會比較晚到06/27 14:09
40F推: 喘就放慢速度到不喘身體可以適應的速度跑,5月以前我大06/26 21:09
41F→: 概跑操場一兩圈(400m),5月嘗試路跑慢慢增加到5km,後來06/26 21:09
42F→: 加入社團第一次就跟著前輩跑了8km,開始喘了前輩就帶我06/26 21:10
43F→: 放慢速度,所以不知不覺就比平常又多跑了3km,到了這個06/26 21:10
44F→: 月,目前晨跑是10-12km,不過增加距離要注意肌耐力06/26 21:11
45F→: 我上個月因為一下拉長距離加沒休息股四頭肌受傷06/26 21:11
3F推: 我月初才剛打過,蘆洲幾乎都滿的(但1F那間我沒打過)06/26 21:01
4F→: 後來是找到中山一路跟永安北路口那個停車場還有空位06/26 21:02
5F→: 3個月750006/26 21:02
11F推: 已經5年了,中間完全沒有任何積極改變的態度,不用說06/20 13:45
12F→: 也可以知道未來數年的樣子,本性難移,有些人是遇到重大06/20 13:45
13F→: 變故大徹大悟後改變,但你要堵這個機率嗎?06/20 13:45
95F推: 社團4:50有團練,但太陽太大最近大家會提前4:30開跑,06/25 22:34
96F→: 不然6:00的太陽會把人烤乾06/25 22:34
5F推: 民族信義路交叉口的都不太優,一家比較乾另一家普普06/14 00:10
135F推: 三萬十年沒調06/14 00:16
18F推: 我我我,可是我只有假日可以去06/14 00:13