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作者 ting31823 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共166則

限定看板：Road_Running

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[新聞] 台南秋季馬拉松延賽

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: closer666 - 發表於 2022/01/21 18:42(2年前)

1^F推ting31823: 台南聖母廟紅線馬也宣布延賽01/21 19:20

[情報] nike Vaporfly next%2 特價

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +25

作者: ting31823 - 發表於 2022/01/18 11:46(2年前)

42^F→ting31823: https://i.imgur.com/YbpTQSk.jpg 收到了.用摩曼頓的01/19 12:38

43^F→ting31823: 包裝，出貨地址是台中新光三越01/19 12:38

[問題] zoom fly 4 值得入手嗎？

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: fatchong - 發表於 2022/01/15 10:19(2年前)

1^F推ting31823: 看了一下review,同樣價格應該有更好選擇01/15 10:46

7^F推ting31823: speed 推推01/15 18:34

11^F推ting31823: 小弟大前年半馬破百穿k8,現在穿speed 覺得驚為天人的01/16 09:18

12^F→ting31823: 升級！01/16 09:18

[問題] 以這樣的速度半馬可以配多少

[ Road_Running ]64 留言, 推噓總分: +30

作者: luvdirk - 發表於 2022/01/06 22:06(2年前)

10^F推ting31823: 不用間歇，temporun就可以了01/06 23:18

11^F推ting31823: 4：50 12-14k; 每週試看看-5s或是加長1公里01/06 23:20

第二馬（臺北馬） SUB 330 配速請益

[ Road_Running ]78 留言, 推噓總分: +28

作者: bananakitten - 發表於 2021/11/23 01:33(2年前)

16^F推ting31823: 5k 10k 成績應該不準，半馬破百不用練間歇呀11/23 07:56

[問題] 求3000公尺進步菜單

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +12

作者: lte4213 - 發表於 2021/11/12 08:44(2年前)

1^F推ting31823: 從現在開始到2月，每次跑40～60分鐘，不管距離；不過11/12 08:49

2^F→ting31823: 最好可以10～12公里，三月開始每次800 300*6應該就可以11/12 08:49

3^F→ting31823: 了，搞不好游刃有餘11/12 08:49

[討論] Kipchoge收入大概多少

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: d10031095 - 發表於 2021/08/09 03:44(2年前)

7^F推ting31823: 最近中國跑錶找他代言,應該很可觀08/09 21:16

8^F→ting31823: https://i.imgur.com/bm82Oyn.jpg08/09 21:16

[問題] ZIV運動太陽眼鏡

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: SOJEI - 發表於 2021/07/29 16:42(2年前)

20^F推ting31823: 幾度？不高可以試試看迪卡儂的模組太陽眼鏡07/30 00:01

[討論] 9月之後的比賽該怎麼準備?

[ Road_Running ]78 留言, 推噓總分: +34

作者: sanderwang - 發表於 2021/06/29 13:55(2年前)

2^F推ting31823: 先防疫，就算比賽有辦，當做Fun run就好06/29 13:59

［問題］半馬90分全馬330跑鞋推薦

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: run0319rn - 發表於 2021/05/01 09:34(3年前)

29^F推ting31823: 跟你實力差不多，推薦kinvara 10 以及 razor3 現在入05/02 09:44

30^F→ting31823: 手便宜05/02 09:44

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