作者查詢 / tinataichung

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作者 tinataichung 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共14則
限定看板:MuscleBeach
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[建議]肌肥大訓練中安排肌力週期能提高增肌效果
[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +27
作者: jeff0801 - 發表於 2022/09/07 14:37(1年前)
43Ftinataichung: 感謝分享09/08 15:41
[問題] 脊椎側彎該如何調適心情
[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +22
作者: daniel0218 - 發表於 2022/08/15 15:57(1年前)
75Ftinataichung: 平常多注意姿勢就可以啦 一點點側彎都還好08/17 14:18
[心得] 有在考慮換健身房了
[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: -14
作者: don306 - 發表於 2022/08/15 15:54(1年前)
106Ftinataichung: 看起來就是個錯版的菜鳥 給你個觀念 沒有局部瘦這件08/17 14:16
107Ftinataichung: 事 先把基本觀念培養好再做選擇吧 不然在哪練都一樣08/17 14:17
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