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4F→: 推運動,有研究提到,穩定運動比看醫生有效。07/01 22:11
5F→: 若是有看醫生的,醫療效果會大大增加07/01 22:11
6F→: 第一推是指輕度的情緒問題07/01 22:17
7F→: 第二推是指狀況非輕度07/01 22:17
1F推: 希望你能覓得良醫07/01 22:16
1F推: 請問可以知道是那首歌嗎07/01 22:10
1F推: 一直做夢,那聽起來睡眠好像沒改善?07/01 21:59
2F→: 或是請問有比較好睡呢?07/01 21:59
8F推: 我懂,因為我心情焦慮,孤單時,也會想一直吃07/01 21:55
9F→: 這感覺真的難受07/01 21:55
10F→: 我的家族沒辦法給我足夠的情緒支持07/01 21:56
11F→: 我也無力改變07/01 21:56
12F→: 所以這樣的情況會重複出現07/01 21:57
13F→: 但我知道,我雖不行,07/01 21:57
3F→: 聽起來你有一點焦慮呢07/01 21:52
6F推: 我沒自傷過,但這好像對有些人,是可以降低焦慮的方法07/01 21:50
7F→: 或是吸引注意07/01 21:51
8F→: 我不懂,我也不是說這是好方法07/01 21:51
9F→: 但我知道,你一定很努力07/01 21:51
2F→: 哭完已經天亮06/29 21:45
3F→: 聽起來好哀傷耶06/29 21:45
1F推: 你覺得沒有人愛你,在乎你嗎06/29 21:39
2F推: 聽起來好孤單喔06/29 21:42
3F→: 我知道妳很努力06/29 21:43
4F→: 只要一點點認同就好06/29 21:43
5F→: 但有時候,連一點點認同也無法得到06/29 21:44
3F推: 或許是,你內心的某部分06/28 15:31
4F→: 在想著,如果沒有那意外,我的人生會往比較好的方向走?06/28 15:31
5F→: 所以一直在想這件事?06/28 15:32