作者查詢 / tilasmi

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作者 tilasmi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1653則
限定看板:全部
[問題] 防疫在家看書,請推薦飲食或旅遊書
[ book ]68 留言, 推噓總分: +42
作者: paoet - 發表於 2021/06/08 12:50(4年前)
51Ftilasmi: 也推詹宏志06/11 16:15
[閒聊] 在家訓練有懶惰嗎?
[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +21
作者: SOJEI - 發表於 2021/06/11 13:50(4年前)
6Ftilasmi: 在家訓練的環境器材都不一樣,花了好些時間調整,搭配線06/11 14:34
7Ftilasmi: 上課程,最近開始規律有足夠的質和強度了06/11 14:35
8Ftilasmi: 還是很期待能夠回去單純的桿片裝一下 簡單蹲推拉06/11 14:36
[問題] 水煮餐盒菜單
[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +7
作者: KANSANSIOU - 發表於 2021/06/06 23:58(4年前)
20Ftilasmi: 沒冰箱就只好早起買肉再煮囉06/07 21:59
Re: [問題] 如何減手臂三頭肌跟二頭肌
[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +9
作者: prodigal - 發表於 2021/06/01 07:59(4年前)
5Ftilasmi: p大的文必推06/01 11:58
Re: [減肥] 減脂期間飲食
[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +12
作者: prodigal - 發表於 2021/05/28 21:25(4年前)
7Ftilasmi: 推 先學會堅持05/29 19:33
[討論] 送給健身人的禮物?
[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +55
作者: selfimport - 發表於 2021/05/29 13:21(4年前)
58Ftilasmi: 直接紅包05/29 19:28
[情報] 萬能店員:我的便利、你的過勞,超商的
[ CVS ]37 留言, 推噓總分: +12
作者: a93 - 發表於 2021/05/28 09:24(4年前)
17Ftilasmi: 謝謝原po,樓上和樓樓上05/28 13:03
Re: [問題] 室外跑步到底要不要戴口罩?
[ Road_Running ]204 留言, 推噓總分: +56
作者: pm2001 - 發表於 2021/05/27 11:45(4年前)
10Ftilasmi: 準備一個乾淨的,跑完酒精消毒手,脫下用過的,放夾練袋05/27 15:34
11Ftilasmi: 裡頭,再酒精消毒手,把新的再戴上去05/27 15:34
Re: [閒聊]來實驗高反復次數相同訓練量對肌肥大的影響吧
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +14
作者: jeff0801 - 發表於 2021/05/20 02:48(4年前)
22Ftilasmi: 如果趁著宅在家的這段時間,我們集體來實驗,樣本數應該05/20 10:34
23Ftilasmi: 可以很高?05/20 10:35
[閒聊] 採購前先查看賣場熱門時段 避免人潮
[ hypermall ]9 留言, 推噓總分: +5
作者: angelmoomin - 發表於 2021/05/17 16:47(4年前)
1Ftilasmi: 那張圖可能看不出來門口排隊的人數吧?05/17 17:23
6Ftilasmi: 他應該是手機有開訂位的人,到場的人數都很少05/17 18:10
7Ftilasmi: 定位05/17 18:10