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作者 tibicos 在 PTT [ learnyf ] 看板的留言(推文), 共4則

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[ learnyf ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: watanmahon - 發表於 2012/10/20 17:45(11年前)

1^F推tibicos:我的作法是，準備一個計時器（手機一般就有），先讓自己安10/21 19:55

2^F→tibicos:靜一到二分鐘，然後先訂一個不長的時間（如十分鐘），要求10/21 19:56

3^F→tibicos:自己看書看十分鐘就好，時間到了如果想再看，就再訂十分，10/21 19:56

4^F→tibicos:這樣即使只看十分，也比沒看好，之後再逐步加長時間。10/21 19:58

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