[問題] 專注力

看板learnyf作者 (阿威)時間11年前 (2012/10/20 17:45), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
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想問大家當您正在看書或準備要看書的時候要怎麼維持專注力及培養看書的情緒? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.192.79
推
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我的作法是，準備一個計時器（手機一般就有），先讓自己安
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靜一到二分鐘，然後先訂一個不長的時間（如十分鐘），要求
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自己看書看十分鐘就好，時間到了如果想再看，就再訂十分，
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這樣即使只看十分，也比沒看好，之後再逐步加長時間。
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推
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推薦您以下書單:(看完後請調整您目前學習方法)
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1.10倍速影像閱讀法 2.心智圖聖經 3.讀書別靠意志力
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倘若您能消化自如，相信您必能開發您大腦的潛能，擁
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有令人羨慕的超優質學習能力
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