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thenumberone 在 PTT 最新的留言, 共 12 則

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +13

作者: mbifs - 發表於 2010/05/14 19:05(15年前)

24^F→thenumberone:游泳手臂就變粗；我吃肯的雞肚子還一直變小勒05/15 04:10

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: -9

作者: wcmarrie - 發表於 2010/05/12 08:08(15年前)

156^F噓thenumberone:Horny Dog 抖了301下....WIN!05/15 04:24

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: JCENA - 發表於 2010/03/23 00:32(15年前)

1^F推thenumberone:控制飲食+每周適量的心肺運動+重訓03/23 00:49

[ yoga ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: arnyapple - 發表於 2010/03/22 00:39(15年前)

9^F→thenumberone:這要就變壯，國家需要你這種人才 = =03/23 00:43

10^F→thenumberone:你有看過任何瑜珈大師是健美先生或小姐的嗎??03/23 00:44

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +18

作者: SKY1225 - 發表於 2010/03/20 18:53(15年前)

19^F推thenumberone:你每周的心肺夠了，以你的體重，你一定會瘦!03/20 23:14

21^F→thenumberone:可以的話，再加強身體肌肉量，熱量消耗會更有效率03/20 23:16

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