作者查詢 / Techie

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Techie 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共656則

限定看板：全部

看板排序：

全部MuscleBeach128Starbucks120MP3-player32FITNESS31BBSmovie27iPod26stationery22study21StupidClown20Coffee18lesbian17BioHazard16LinkinPark16Road_Running16DiscoveryNGC14KUAS14FishShrimp7share5the_L_word5TMU9715Examination3LGBT_SEX3NCUFingrad033TY_Research3B921010XX2bag2bookhouse2ck50th3232CTSH913022Fallinlove2Feminism2FJU_GF2HSNU_11032HSNU_9382HSNU_9902joke2Lambda2NANLIN3012NCCU03_ETHNO2NCCU03_PF2NCHU-AGR002NTHU_STAT942NTU-IPH922NTUST-DT92-12TamShui2Ur-hsing2AGEC961ask1B873013XX1biker1CareerPlan1ck50th3181CSMU-MIS941CSMU-Psy1female_club1gift1HBO1HCHS603121KS90-3091KS93-3041LivingGoods1MingDao33H21NCCU02_PSYCH1NCCU99_Stat1NCHU-AGR011NCKU-physiol1NKFUST1NTCPE_SM_951NTPU-ACCM941NTUE-Art961NTUE-CEE971NTUHistory931NTUmed911NTUND931NTUST-EE5041NUU_ER1NUU_ME1P2PSoftWare1PU_Family1Reporter1SEX_City1SportsShop1TA_AN1TTSH12th3091WillPan1Z-Chen1<< 收起看板(86)

首頁

尾頁

[問題] 女性練啞鈴重量拿捏？

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: Liuko - 發表於 2011/08/05 01:45(14年前)

13^F推Techie:爬文看有板友說這與市面上的孔徑不，無法另外新增槓片08/05 11:22

14^F→Techie:孔徑不同08/05 11:22

18^F→Techie:to warmheart629：如果一百下都是標準的，那啞鈴可以增加08/05 18:41

19^F→Techie:重量了，連舉一百下是練肌耐力了08/05 18:41

20^F→Techie:(跟icarus17握手) 我剛開始練也覺得超吃力的，而且我2.5P08/05 18:43

21^F→Techie:兩邊一裝上去，一隻啞鈴就3.8kg了，對於沒重訓過的我真的08/05 18:44

22^F→Techie:花好多時間才適應這樣的重量08/05 18:44

[問題] 喝酒後可以跑步嗎?

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +15

作者: Alexi519 - 發表於 2011/07/30 19:54(14年前)

1^F推Techie:如果去跑步時候，不是騎車or開車去，那就沒關係 :P07/30 20:05

11^F推Techie:因為跑步促進血液循環吧！就像喝完酒沖熱水，人家說容易暈07/30 21:02

[閒聊] 最近的買一送一

[ Starbucks ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: alchang - 發表於 2011/07/28 10:14(14年前)

2^F推Techie:不買一送一，也許在這麼競爭的環境裡，星巴克會倒吧07/28 11:26

3^F→Techie:但我也真的好心疼夥伴，昨天進一家門市，我內用坐了四小時07/28 11:27

4^F→Techie:直到離開的時候，我發現夥伴都還在原來的站上，不知道他們07/28 11:27

5^F→Techie:有沒有休息過，整個四小時都聽到：前面飲料比較多，請稍等07/28 11:28

6^F推Techie:實在是太操了，夥伴應該要調薪才是 :p07/28 11:30

7^F→Techie:而且人力好少，1主機1bar1星冰樂，加上一個值班而已07/28 11:32

[問題] 單槓

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: vivilovefish - 發表於 2011/07/27 19:39(14年前)

1^F推Techie:好奇一問，哪種國考要拉單槓？07/27 19:59

20^F推Techie:好心告訴你 /單槓會有很多前人的經驗可以參考07/28 03:39

[問題] 請問這種工型伏地挺身輔握訓練器有店賣的嗎?

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: sun8 - 發表於 2011/07/15 13:25(14年前)

4^F推Techie:家樂福就買得到了07/15 19:21

[問題] 手汗很多吊單槓

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +19

作者: rogerrock - 發表於 2011/07/11 12:56(14年前)

13^F推Techie:http://www.youtube.com/watch?v=dx6LASdI7PM 1分30秒開始07/11 19:05

14^F→Techie:有拉力帶選購及使用教學07/11 19:06

15^F→Techie:最簡單解決手汗就是工人手套一雙即可搞定07/11 19:10

22^F推Techie:XDDDDD07/11 22:15

[問題] 開始我的路跑之路//!!

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +5

作者: hitoshic - 發表於 2011/07/06 14:45(14年前)

10^F推Techie:可以到app store下載 jog.fm 這個軟體07/06 20:51

11^F→Techie:他會先掃描你的音樂庫，然後你跑步時候，會針對你跑步的節07/06 20:52

12^F→Techie:奏，自動播放同樣節奏的歌曲，我有下載，真的超讚的07/06 20:52

13^F→Techie:再也不需要跑步前忙著編輯音樂了07/06 20:53

14^F→Techie:忘了說，軟體要1.99美元。但我覺得很超值，推薦給你07/06 20:54

Re: [其他] 我想開導汗帶的合購 (7/06有更新)

[ Road_Running ]93 留言, 推噓總分: +84

作者: gangan1101 - 發表於 2011/07/05 16:03(14年前)

14^F推Techie:導汗帶+1 黑色高市三民區

55^F推Techie:導汗帶+1 黑色高市三民區07/06 08:57

[心得] 運動時聽的音樂

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: aaa111999 - 發表於 2011/07/04 22:08(14年前)

2^F推Techie:我覺得只要你能融入那首歌的意境/影片中，運動時聽就很有07/04 22:31

3^F→Techie:幫助，像我跑步最後衝刺時都聽這首07/04 22:32

4^F→Techie:http://www.youtube.com/watch?v=mb659CPFT2s 跆拳道的影片07/04 22:32

5^F→Techie:每個人的熱血音樂都會因著自己的生命歷程而有所不同07/04 22:33

[跑鞋] Vibram 五指鞋 Bikila 『女鞋』

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: JYLi826 - 發表於 2011/07/04 09:44(14年前)

16^F推Techie:現在好市多Bikila還是一千二左右嗎？好生火喔！我也要衝07/04 21:20

首頁

尾頁