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作者 tclmac 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共10則

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[ Pet_Get ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: tclmac - 發表於 2010/03/08 21:52(15年前)

6^F→tclmac:感謝大家推從，相信ruxi知道了也會粉高興的。03/03 11:48

7^F→tclmac:若要照片，歡迎來tclmac@hotmail.com,看ruxi的album。謝謝03/03 11:49

8^F→tclmac:忘了說，facebook的帳號 tclmac@hotmail.com，不是msn...03/03 11:53

[ image ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: tclmac - 發表於 2009/12/30 13:48(16年前)

2^F→tclmac:建議去跑步，哈哈哈哈哈，開玩笑的12/30 15:36

[ image ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: s87224066 - 發表於 2009/12/26 22:39(16年前)

2^F推tclmac:太厲害的發明了！....................12/30 13:51

[ Taipei ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: looh - 發表於 2009/12/17 17:50(16年前)

5^F→tclmac:這只是個名字罷了...118.168.74.35 12/18 14:27

[ Zhongzheng ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: tclmac - 發表於 2009/12/17 02:13(16年前)

2^F→tclmac:看個人訓練重點吧...12/17 02:25

4^F→tclmac:原則上，重點是做的方式和次數。12/18 14:56

5^F→tclmac:要求磅數一樣，只是為了增進換手的效率罷了。12/18 14:57

6^F→tclmac:磅數差太多，dumbell換上換下的次數增加、花比較多時間罷了12/18 14:57

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